Dieta Cetogénica Para Principiantes: ¡La guía esencial de Keto para una rápida pérdida de peso! Utilizando el ayuno intermitente, recetas bajas en carbohidratos, técnicas veganas y vegetarianas, y un plan de comidas de 7 días de bajo presupuesto.
Escrito por Emily Costa
Narrado por Emily Costa
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Información de este audiolibro
¿Estás buscando perder peso?
La dieta cetogénica es una forma muy efectiva de perder peso y es una de las dietas más populares en el mundo en este momento, y muchas personas obtienen excelentes resultados.
Ya sea que desees perder 10 libras o 100 libras, ¡este audiolibro tiene todo lo que necesitas para comenzar y mantenerte motivado en tu proceso!
Este audiolibro te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica, incluyendo qué alimentos están permitidos y cuáles no.
Cubre temas como por qué las personas siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, cómo afecta su porcentaje de grasa corporal, si deben comer carbohidratos por la noche o no... ¡y mucho más!
Aprenderás cómo usar el ayuno intermitente y obtendrás deliciosas recetas bajas en carbohidratos para que puedas comer sano hoy. ¡También hay técnicas veganas y vegetarianas si te gustan más!
Descubrirás:
- Orientación adicional: Obtén un plan de comidas de 7 días para que no tengas que preocuparte por lo que debes comer durante el día. ¡Es delicioso, económico y fácil de seguir!
- Pérdida de peso fácil y rápida: Obtén toda la información que necesitas para comenzar de inmediato para que puedas alcanzar tus objetivos lo antes posible.
- Una gran variedad de técnicas: ¡No te sientas excluido porque este audiolibro también incluye técnicas aptas para veganos y vegetarianos!
- Las verdades detrás de la dieta Keto: Aprenderás exactamente qué hace que la dieta sea tan efectiva y el funcionamiento interno de tu cuerpo para que puedas mantenerte informado durante todo el proceso.
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Comentarios para Dieta Cetogénica Para Principiantes
26 clasificaciones4 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una buena guia para empezar . . . . . .
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Lo recomiendo ! ! ! ! ! ! ! !
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La dieta cetogénica es una excelente manera de perder peso, y las recetas y el plan de alimentación de este libro hacen que sea fácil de seguir. Pude ceñirme a mi presupuesto mientras seguía la dieta cetogénica, lo cual es una gran ventaja.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hay muchas ideas de comidas económicas. El plan de comidas de 7 días también es muy útil.