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70: Zapatillas voladoras ¿Es para ti la placa de carbono?

70: Zapatillas voladoras ¿Es para ti la placa de carbono?

DeKilómetros de entrenamiento


70: Zapatillas voladoras ¿Es para ti la placa de carbono?

DeKilómetros de entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
4 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Las zapatillas voladoras…¿son para ti?

Puede que te vayan perfectas... pero puede que no.

En este episodio analizamos las bondades y los defectos de estas zapatillas. Y si esas cualidades se adaptan a ti.

Si el adjetivo que las define es voladoras, mi pregunta es: ¿Quién no quiere volar? Yo quiero volar en una carrera. Pero... ¿A qué precio?

No sólo me refiero al precio económico. También al precio mecánico que puede llegar a pagar el cuerpo de una persona que no esté preparado.

Por otro lado, son ya varios estudios los que demuestran grandes beneficios en el rendimiento, sobre todo en la economía de carrera. Siendo esta, uno de los factores de rendimiento más importantes en larga distancia.

Si quieres ordenar todo este batiburrillo de tecnicismos y saber si estas zapatillas te pueden servir para seguir sumando Kilómetros de Entrenamiento ¡Dale al play!

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Publicado:
4 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

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Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos.