¿Y si te digo que tu problema no es el que tú crees que es?
¿Y si lo que crees que te falta para mejorar, no es lo que más te falta para mejorar?

En el episodio de esta semana voy a tratar de explicar por qué te quedas.

Es un tema muy complejo, por eso vamos a tratar de explicarlo de forma muy práctica y con ejemplos.

Y es que además, este episodio me va a servir para responder a muchas dudas que me llegan.

¿Crees que te falta fondo, chispa, capacidad anaeróbica, sprint, fuerza?

Escucha el podcast porque quizá te lleves una sorpresa.

Antes de empezar, recomiendo haber escuchado y comprendido:

Ep 43: FTP
Ep 55: Sistemas complejos
Ep 69: Fisiología Básica
Ep 93: JJ.Badillo
Ep 96: Fondo
Ep 97: Fondo II
Ep 101: Torque
Ep 102: Iñigo San Millán
Ep 103: W' primera parte
Ep 105: W' segunda parte
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