Si te dijera que hay ciertas cosas que puedes hacer para mejorar tu ánimo en días muy tristes, ¿me creerías? ¿Te gustaría saber cuáles son?

En este episodio de “El Show del Liderazgo con Diego Peralta”, descubrirás:
Por qué los bullies y las personas más arrogantes y prepotentes son las que tienen serios problemas de autoestima.
Un poema de Amelia Denis de Icaza, en voz de la locutora y productora Margarita Castillo, mi maestra.
Sugerencias prácticas a realizar cuando estés pasando un día muy triste que mejorarán tu ánimo sí o sí.
Por qué debes disfrutar del ahora.
Una acción para combatir los pensamientos negativos que aparecen en la noche.
El milagro que la música puede hacer por ti en días de pocos ánimos.
Por qué debes evitar ver personas tóxicas en esos días en especial.



Enlaces mencionados en éste episodio
1. Artículo en el cuál está basado este episodio:

http://diegoperalta.net/como-ser-feliz-en-dias-tristes/

2. Enlace al artículo sobre la música:

http://diegoperalta.net/como-reducir-estres-y-ansiedad/

3. Enlace al episodio de mi podcast donde te platico sobre el poder oculto de la música:

http://diegoperalta.net/011-el-poder-de-la-musica/

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http://diegoperalta.net/contacto/

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