Hoy hablo con la Dra. Carmen Pedraza, catedrática de Psicobiología (Universidad de Málaga) e investigadora sobre el efecto del estrés en el cerebro. Algunos de los temas que comentamos:

Tipos de estrés y su efecto en el cerebro.
Neuroinflamación y neuroplasticidad.
Efecto del estrés crónico en la depresión y otros trastornos.
Modulación del estrés a través del ejercicio y la dieta.
¿Es efectiva la meditación para regular el estrés?
Utilidad de los fármacos y la terapia psicológica para mitigar la depresión.
Y mucho más.


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Puedes tener más detalle sobre el trabajo de Carmen en esta página.