Cómo Superar el Abuso Sexual: Pasos Importantes para Poder Superar Casos Complicados de Abuso Sexual

Por Herman Holt

¿Has sido víctima de abuso sexual o un ser querido ha pasado por esto? ¿Necesitas apoyo para sobrellevar este terrible acontecimiento? ¿Te gustaría retomar el control de tu vida y no volver a mirar atrás? Entonces sigue leyendo…

 

"No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar." - Angela Davis

 

Primero que nada, no estás solo. Lamentablemente el abuso sexual no es algo fuera de lo común, nuestra sociedad aún le falta mucho para lidiar con el tema y evitar que siga sucediendo. 

 

Todos los abusos sexuales son perjudiciales, y el trauma no termina cuando el abuso cesa. 

 

Si has sufrido abusos en tu infancia, es probable que sufras efectos a largo plazo que interfieran en tu funcionamiento cotidiano. Pero ¿adivina qué? es posible superarlo y prosperar. 

 

Prosperar significa algo más que un alivio de los síntomas, algo más que funcionar adecuadamente. Prosperar significa disfrutar de una sensación de plenitud, de satisfacción en la vida y el trabajo, de amor y confianza genuinos en las relaciones, de placer en el cuerpo.

 

En este libro, descubrirás: 

 

Todo el proceso de curación, lo que necesitas, lo que sientes y la manera de transformar tu vida. 

Prometemos una experiencia intensa pero sanadora.

Aprende a identificar el daño que ha impregnado en tu vida como uno de los primeros pasos para la sanación.

Honrar todas esas estrategias que utilizaste para afrontar la situación y no habías reconocido. 

Habilidades de supervivencia para la curación. 

Y mucho más…

 

Una de cada tres (o cuatro) chicas y uno de cada seis chicos sufren abusos sexuales antes de cumplir los dieciocho años. Los abusos sexuales afectan a niños de todas las clases sociales, culturas, razas, religiones y géneros. 

 

Los niños son abusados por padres, padrastros, hermanos, madres, tíos, abuelos, vecinos, amigos de la familia, niñeras, profesores y desconocidos. Aunque las mujeres abusan, la mayoría de los abusadores son hombres heterosexuales.

 

¡Recuerda que no estás solo! Este libro te llevará al camino de la prosperidad ¡No esperes más y desplaza hacia arriba!

• Idioma: Español
• Editorial: Herman Holt
• Fecha de lanzamiento: 30 may 2022
• ISBN: 9798201187439

Vista previa del libro

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Reconocer el daño

Los efectos a largo plazo de los abusos sexuales a menores pueden ser tan generalizados que a veces es difícil determinar con exactitud cómo le afectó el abuso. Puede impregnar todo: el sentido de sí mismo, las relaciones íntimas, la sexualidad, la crianza de los hijos, el trabajo, incluso la cordura. Como explicó un superviviente:

Es como esas fotos que recuerdo de una revista de conciencia. La bicicleta estaba escondida en un árbol, a alguien le salía un plátano de la oreja y toda la gente estaba al revés. El pie de foto decía: ¿Qué tiene de malo esta foto?. Pero había tantas cosas perturbadas y fuera de lugar que a menudo era más fácil decir: ¿Qué tiene de bueno esta foto?

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Muchos supervivientes han estado demasiado ocupados sobreviviendo para darse cuenta de las formas en que fueron heridos por el abuso. Pero no puedes sanar hasta que no reconozcas el impacto del abuso.

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Dado que el abuso sexual es sólo uno de los muchos factores que moldearon tu desarrollo, no siempre es posible aislar sus efectos de las demás influencias en tu vida. Si tienes problemas para confiar en la gente, ¿se debe a que abusaron de ti cuando tenías nueve años, a que tu madre era alcohólica o a que te dejaban solo durante horas todos los días cuando eras pequeño? Es la interacción de cientos de factores lo que hace que seamos lo que somos hoy.

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La forma en que se trató el abuso cuando se era niño tiene mucho que ver con su impacto posterior. Si la revelación de un niño es recibida con compasión y una intervención eficaz, la curación comienza inmediatamente. Pero si nadie se dio cuenta o respondió a su dolor, usted se sintió abandonado y solo. Si te culparon, no te creyeron o sufriste más traumas, el daño se agravó. Y las formas de afrontar el abuso pueden haber creado más problemas.

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No todos los supervivientes se ven afectados de la misma manera. Puede que te vaya bien en un área de tu vida pero no en otra. Puede ser competente en el trabajo y en la crianza de los hijos, pero tener problemas en la intimidad. Algunas mujeres tienen una sensación constante de que algo va