El perfeccionismo y la terapia Gestalt
Vivimos en una sociedad demandante y sometida a unos cánones sobre el físico ideal y el rendimiento deseable. Intentar mejorar y hacer las cosas de la manera más óptima posible no es negativo, siempre y cuando no se convierta en una obsesión. El perfeccionismo es la versión más extrema de este intento de encajar en la perfección de la demanda externa.
EL PERFECCIONISMO, SUS EMOCIONES Y LA AUTOESTIMA.
Cuando una persona vive bajo el perfeccionismo es éste el que rige su vida, su aspecto, cómo aborda el trabajo o sus estudios… La demanda insaciable de perfección se convierte en una tirana que nos obliga cada vez a subir un peldaño más para alcanzar un ideal poco realista en el que nunca nada es suficiente.
Si lo observamos desde afuera, la perfección es
