Un yogui urbano

Por Luis Salvadhor

Un yogui urbano muestra cómo una persona común puede usar un poderoso sistema llamado Yoga para transformar eficazmente su vida, ser un triunfador y alcanzar la verdadera felicidad. Aquí se narran las crónicas de 50 años de la pasión del autor por el desarrollo espiritual.

En Occidente a veces se tiene la idea de que la espiritualidad exige ser pobre, abstenerse del sexo, ser un ermitaño, un monje o una monja, un místico o un inadaptado, o que es para unos cuantos privilegiados de una élite de personas. Pero no es así. Actualmente está al alcance de todos.

En este libro usted encontrará algunos métodos muy poderosos y sencillos para lograr la maestría del cuerpo y de la mente, ser dueño de sí mismo o de sí misma y podrá tal vez inspirarse para darle a su vida un nuevo sentido, más noble, más profundo, más feliz. Es una expresión de una experiencia, de una autorrealización que cualquiera puede lograr si quiere.

Ojalá este libro lo motive e inspire a comenzar su propia autorrealización y, a su vez, ayudar a otros a alcanzar la misma libertad. ¡Om Shanti!

• Idioma: Español
• Editorial: Luis Salvadhor
• Fecha de lanzamiento: 18 may 2020
• ISBN: 9788418149535

Luis Salvadhor

Es una persona muy exitosa en los negocios, que ha dado la vuelta al mundo dos veces y ha vivido en grandes ciudades como París, Ciudad de México, São Paulo, Ottawa, Toronto, Panamá, Houston. Tiene varios estudios universitarios, ha sido catedrático, conferencista; ha dado conferencias y entrenamientos en Francia, Suiza y Londres y sobre todo ha sabido dedicar más de 50 años a la práctica sistemática del Yoga y la Meditación.Actualmente dirige un Centro Cultural de Yoga en San Miguel de Allende, México.

Vista previa del libro

Un yogui urbano

DR. LUIS MIGUEL SALVADHOR

Un yogui urbano

El trayecto de un empresario mexicano

Primera edición: mayo de 2020

Copyright © 2020 Luis Miguel Salvadhor

Publicado por Editorial Letra Minúscula

www.letraminuscula.com

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El autor en padmasana. (Edad: 25 años).

Índice

Sobre mí: Luis Salvador Gómez

¿Por qué este libro?

Mi encuentro con el yoga

Independencia antes de llegar al yoga

Sobre el yoga

Sobre los chakras

Sobre la meditación

Algunas posturas de meditación en el yoga

Mi estancia en las montañas

¿Por qué yo? ¿Por qué no yo?

De las montañas a viajar por el mundo

Sobre la esencia de la búsqueda

Reflexiones en torno al sistema de formación educativa y social

El yoga: una propuesta educativa trascendental

Observaciones y reflexiones en torno a la realidad cambiante

Reflexiones psicológicas

Sugerencias para la meditación

Reflexiones sobre la sexualidad

La longevidad es para tener más tiempo para realizar la Divinidad

Ladrones de tu energía

Compasión y comprensión

Perdón y compasión

7 principios: el Kybalión

Espíritu-mente

Escuela de Pitágoras

Ideas y conceptos

Estar contento vs. ambición

Las limitaciones

Lecturas recomendadas

Autores recomendados

Conclusión

Sobre mí: Luis Salvador Gómez

• Ingeniero químico por la Facultad de Química de la UNAM (1964-1969.

• Estudios en medicina natural y curso intensivo de hatha yoga en la Gran Fraternidad Universal (México, 1970-1973).

• Creador del Instituto de Yoga en la ciudad de Querétaro (1971-1974) e instructor en dicha institución.

• Estudios en filosofía y arte en la Escuela de Filosofía de la Universidad de Ottawa (Canadá, 1975-1978).

• Curso intensivo de hatha yoga en la Gran Fraternidad Universal de Caracas, Venezuela (1979). Curso intensivo de raya yoga en la Universidad de Madhuban en Rajastán, India (1980).

• Miembro de la Sociedad Internacional de la Realización Divina (SIRD) desde 1985.

• Discípulo directo del maestro Swami Gurú Devanand, fundador de la SIRD.

• 27 años de experiencia en la práctica del mantra yoga meditación.

• Director del Centro de Mantra Yoga Meditación en San Miguel de Allende, Guanajuato, México.

• Estudio y práctica del sistema yoga por más de 45 años.

¿Por qué este libro?

Todo empezó cuando entré en una crisis existencial que consiste en un estado de confusión mental, de sentirse perdido, sin rumbo, sin propósito, sin valores, sin sentido. Podría ser como la antesala a la locura. Comienza con un estado en el que te sientes gradualmente desconectado de los demás, como un ser separado y solo, con un sentimiento de inseguridad y poca autoestima. Así, se van perdiendo las amistades, el sentido de responsabilidad —si es que alguna vez lo hubo— y el mundo se percibe como hostil y como una amenaza.

Esto es consecuencia de un desconocimiento de nuestro verdadero yo, eso que no es el cuerpo, ni la mente, ni la personalidad, ni la nacionalidad, ni la raza, ni la religión, ni el género, ni los logros sociales o académicos o de poder o de fama o de dinero; porque todo eso que nos han impuesto desde el seno materno, los padres y la familia, la escuela, los profesores, el medio ambiente, los medios sociales, en realidad, no es lo que somos, no es tu verdadero ser. No eres el cuerpo y no eres la mente, eres un ser eterno, inmortal e indestructible, un espíritu encarnado en un cuerpo físico y con una mente racional que no sabemos usar correctamente. Ese fue mi primer gran descubrimiento. Ahora tenía que experimentarlo, vivenciarlo.

Y es así que a la edad de 23 años sentí el deseo de conocerme a mí mismo, de escribir mis pensamientos y experiencias. Esto se debió, sin duda, a que me concentré en libros profundos, escrituras sagradas, esoterismo, yoga, filosofía, religión, cosmobiología, numerología, tarot, astrología…

¿Cómo y por dónde empecé? Por donde mi razón, mi intuición, mi corazón y mi consciencia me llevaban. Sucedieron encuentros con personas, conversaciones, circunstancias, experiencias del día que me daban una señal, una pista, un consejo, una palabra. Sentía un profundo anhelo de encontrarme con maestros de sabiduría. En definitiva, podría decirse que uno encuentra lo que su corazón anhela.

No obstante, al entrar en una crisis existencial pensé que era inútil escribir un libro, porque ya todo había sido dicho y mejor de lo que yo podría hacerlo. Así que me deshice de todo lo que había escrito a lo largo de varios años. ¡Gran error! No debí hacerlo, porque se trataba de un registro de experiencias valiosas. Pero esto lo comprendí después al observar que la verdad se presenta en infinidad de formas y que toda experiencia tiene su valor.

Expresar una verdad, una experiencia, en forma verbal o escrita, tiene poder. Ese poder se da en proporción al grado de conciencia, al grado de evolución del individuo que la expresa. Puede inspirar a otros, a muchos o pocos, no importa, lo cierto es que puede contribuir al despertar de la conciencia y al crecimiento interior. Esto, a su vez, lleva al ser humano a una expansión de la inteligencia, sobre todo cuando se trata de experiencias y vivencias de carácter trascendente, evolutivo, transformador.

Además, comprendí que era egoísta dejar este cuerpo físico sin transmitir el secreto, mi secreto, que dejará de serlo al ser compartido. Lo que escribo es producto de mis investigaciones, estudios y, sobre todo, de la práctica de muchos años que me han llevado a esa experiencia trascendente que se ve, se aprecia y se manifiesta en forma de cambio interior, en comprensión vasta y profunda de la vida y sus leyes. Es como nacer de nuevo, lo describiría un poco como pasar de la selva a la civilización, de la incertidumbre a la confianza plena, de la inseguridad a la seguridad, de la ilusión a la realidad.

Toda experiencia es valiosa para el que la vive. No tengo experiencia como escritor ni lo hago con algún estilo literario. Hablo y escribo espontáneamente, tratando de ser lo más claro y sencillo posible, con el propósito de compartir el proceso evolutivo-espiritual que he vivido y que quizás pueda inspirar y orientar un poco a otros en su propia búsqueda de la verdad.

Mi encuentro con el yoga

Meditando a la orilla del río Ganjes en Rishikesh, India, 2018.

Las filosofías de Occidente son en su mayoría teóricas, intelectuales y adolecen de técnicas espirituales. En cambio, la filosofía del yoga tiene técnicas y métodos variados y eficaces, que se adaptan al temperamento del individuo. Cualquier persona puede aplicar estas técnicas, sea analfabeta o alguien con estudios académicos avanzados, con la ayuda de un maestro calificado.

Entiéndase que no hay una formula única. La práctica y el estudio deben orientarse en función del conocimiento de los variados métodos y sistemas que, adaptados a las circunstancias particulares de cada uno, generarán resultados que tienen como base la selección, depuración y desarrollo de un sistema con métodos propios. Las bases siguen siendo las mismas, el objetivo es el mismo: la liberación, la sabiduría, la autorrealización del ser.

Cuando hablamos de liberación, estamos refiriéndonos a ese estado en el que llegas a no tener ningún deseo terrenal ni existen cuentas pendientes por pagar (karma), de manera que este estado te lleva a reintegrarte al origen, a Dios, al Ser Supremo. La liberación supone terminar con los ciclos de reencarnación, en tanto que la sabiduría implica vivir de acuerdo con las leyes de la naturaleza. Y la autorrealización supone vivir en la consciencia universal; ser uno con todo, de manera que ya no exista separación; esto es, ser consciente de que eres el UNO sin segundo, despertar del sueño, de la ilusión, de los sentidos y de la mente.

Ahora bien, en lo que a mí