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114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

DeKilómetros de entrenamiento


114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

DeKilómetros de entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
11 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El mundo de la tecnología aplicada al running. Desde relojes deportivos hasta aplicaciones avanzadas.
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Artículo de blog asociado al episodio: : ⁠⁠⁠⁠⁠https://javiercalvo.run/material-para-correr
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Te mostramos cómo la tecnología puede ser tu mejor aliada en la búsqueda de un entrenamiento más eficiente y resultados impresionantes.
Lo que cubriremos:

Relojes Deportivos:

Exploramos la evolución de los relojes deportivos, su impacto en el entrenamiento y cómo seleccionar el adecuado según tus necesidades y objetivos.


Variables Clave de Entrenamiento:

Desglosamos las métricas más importantes que tu reloj deportivo puede medir.


Equipamiento para Todos los Niveles:

Independientemente de si eres un principiante o un corredor experimentado, discutimos qué tecnologías y herramientas se adaptan mejor a diferentes niveles de experiencia.


Funciones Avanzadas de los Relojes Deportivos:

Profundizamos en características más sofisticadas como el cadenciómetro o el potenciómetro.


Aplicaciones Móviles:

Evaluamos cómo las aplicaciones de running pueden complementar o incluso reemplazar los relojes deportivos.


Consejos Prácticos:

Recomendaciones sobre cómo integrar esta tecnología en tu régimen diario de entrenamiento y cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas de running.



Escucha ahora y empieza a correr más inteligentemente.

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Publicado:
11 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos.