27 min de escucha
6. Sesión de Yoga Nidra en Kerala
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
4 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Canal de Meditación en Youtube: Nemmy Sanbo
Una mente fresca llega tras un buen descanso físico.
Desde la quietud del cuerpo consigo la quietud en la respiración y desde la quietud en la respiración consigo la quietud en la mente.
Practica manteniendo la quietud en tu cuerpo para aquietar tu mente..
Completa quietud
Una mente fresca llega tras un buen descanso físico.
Desde la quietud del cuerpo consigo la quietud en la respiración y desde la quietud en la respiración consigo la quietud en la mente.
Practica manteniendo la quietud en tu cuerpo para aquietar tu mente..
Completa quietud
Publicado:
4 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (32)
2.SESIÓN DE YOGA NIDRA Meditación del sueño guiada para una relajación muy profunda de Nemmy Sanbo Meditación