Canal de YouTube: Nemmy Sanbo Meditación y Yoga

SEGUNDO DÍA en este camino para crear el hábito en 21 días, para ti, que eres principiante, y para ti, que juegas en modo experto pero deseas profundizar en CREAR EL HÁBITO.
Cada minuto de MEDITACIÓN es un regalo para tu cuerpo, tu mente y tu alma. Pero no hagas caso a mis palabras. Descúbrelo a partir de tu propia práctica.
MEDITA, simplemente para estar en silencio. Esto te llevará a lo siguiente sin que tengas que hacer nada. No esperes nada, dile a tu mente que gracias por la expectativa, pero que simplemente estás practicando. Déjate fluir con tu práctica.
NAMASTE ?