13 min de escucha
5.Yoga Nidra, Sensaciones Opuestas
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
3 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Canal de Meditación en YouTube: Nemmy Sanbo
>>Sesión de yoga nidra. Técnica tántrica desarrollada por Swami Satyananda. Relajación muy profunda que te lleva a un estado de vigilia entre el sueño y el no sueño, donde accedes a tu inconsciente para plantar esa semilla, tu sankalpa, y así crear tu propia realidad según el anhelo de tu alma, de quien eres.
Ayuda a: combatir el insomnio y el estrés, focalizar tu mente, encontrar soluciones y respuestas, conectar con tu yo superior, tomar decisiones, lograr objetivos, aumentar autoestima...
>>Sesión de yoga nidra. Técnica tántrica desarrollada por Swami Satyananda. Relajación muy profunda que te lleva a un estado de vigilia entre el sueño y el no sueño, donde accedes a tu inconsciente para plantar esa semilla, tu sankalpa, y así crear tu propia realidad según el anhelo de tu alma, de quien eres.
Ayuda a: combatir el insomnio y el estrés, focalizar tu mente, encontrar soluciones y respuestas, conectar con tu yo superior, tomar decisiones, lograr objetivos, aumentar autoestima...
Publicado:
3 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (32)
? ✨ PARA IR A DORMIR ? Breve y efectiva relajación para llevarte a un SUEÑO PROFUNDO y reparador de Nemmy Sanbo Meditación