27 min de escucha
APRENDER A MEDITAR. Guía completa paso a paso para principiantes
APRENDER A MEDITAR. Guía completa paso a paso para principiantes
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
20 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Canal de Meditación en YouTube: Nemmy Sanbo
Práctica sencilla para aprender a meditar. Tómate una pausa y reúnete contigo en silencio. Disfruta de la paz que alberga en tu interior.
Consiste en una guía detallada para recordar los puntos importantes a la hora de sentarte en meditación y entonces poder practicar por tu cuenta.
Práctica sencilla para aprender a meditar. Tómate una pausa y reúnete contigo en silencio. Disfruta de la paz que alberga en tu interior.
Consiste en una guía detallada para recordar los puntos importantes a la hora de sentarte en meditación y entonces poder practicar por tu cuenta.
Publicado:
20 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (32)
2.SESIÓN DE YOGA NIDRA Meditación del sueño guiada para una relajación muy profunda de Nemmy Sanbo Meditación