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Un poco de propiocepción

Un poco de propiocepción

DeLifters


Un poco de propiocepción

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
20 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento.
Si conoces esto ya sabes de la importancia de trabajar dicha capacidad y de eso voy a hablar en este episodio.
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Publicado:
20 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.