6 min de escucha
Lidiando con el estrés - Día 138
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
11 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio buscamos identificar nuestras principales fuentes de estrés y hacemos un ejercicio de respiración para poder lidiar con él y eliminarlo de nuestro cuerpo.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
11 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Al Despertar - Día 01 de Despertando