En este episodio te compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender y de disfrutar nuestra propia compañía y te decimos cómo mejorar la relación con uno mismo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie.  Para conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.