Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    El Manual De Autenticidad: Colección Vida Completa, #20
    El Manual De Autenticidad: Colección Vida Completa, #20
    El Manual De Autenticidad: Colección Vida Completa, #20
    Libro electrónico28 páginas15 minutos

    El Manual De Autenticidad: Colección Vida Completa, #20

    Por Libraya

    ()

    Leer la vista previa

    Información de este libro electrónico

    ¿Alguna vez has reflexionado sobre un incidente vergonzoso de tu pasado y has deseado que la tierra te tragara mientras repasabas ese momento nuevamente? Tal vez le enviaste un mensaje de texto a alguien que te agradaba y recibiste un rotundo rechazo, o tal vez cometiste un error importante en el trabajo frente a tus colegas.

     

    ¿Que es este sentimiento? La vergüenza es una combinación multifacética de vergüenza, agonía y un sentimiento de aislamiento que te lleva a creer que tu error indica de alguna manera que eres un individuo deficiente o muy propenso.

     

    Sin embargo, en última instancia, todo individuo es propenso a cometer errores. Reconocer que los errores, junto con las emociones profundamente adversas que pueden evocar, son comunes a un número significativo de personas, sirve para aliviar nuestro sentimiento de culpa y promueve una sensación de seguridad, asegurándonos que no estamos solos en nuestras experiencias.

    IdiomaEspañol
    EditorialInterbooks
    Fecha de lanzamiento15 abr 2024
    ISBN9798224032723
    El Manual De Autenticidad: Colección Vida Completa, #20

    Lee más de Libraya

    Relacionado con El Manual De Autenticidad

    Títulos en esta serie (33)

    Ver más
    Ver más

    Libros electrónicos relacionados

    Motivacional para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      AUTOESTIMA Por Qué Es Importante

      22 dic 2022

      Los sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos influyen en cómo vivimos nuestras vidas. Las personas que se sienten queridas y apreciadas (en palabras simples, que tienen autoestima alta) tienen buenas relaciones sociales y son más proclives a pe

      4 min de lectura

    • Artículo

      Me Gusto, Me Acepto, Me Quiero

      23 jun 2020

      Me Gusto, Me Acepto, Me Quiero
      4 min de lectura

    • Artículo

      Ser Resilientes

      3 oct 2020

      Ser Resilientes
      2 min de lectura

    • Artículo

      Hablemos De... Amor Propio E Incondicional

      28 feb 2022

      Aún estamos en el mes de San Valentín, donde todos tenemos muchas expectativas de sentirnos bien, amados, queridos y dar lo mismo a los demás, pero muchas veces, por diferentes circunstancias, esto no es posible, porque ni siquiera hemos trabajado en

      6 min de lectura

    • Artículo

      Embrace Your Skin

      8 mar 2024

      Embrace Your Skin
      2 min de lectura

    • Artículo

      Tips Para Elevar Tu Autoestima

      1 sept 2020

      Tips Para Elevar Tu Autoestima
      2 min de lectura

    • Artículo

      SOBERBIA Cómo Transformarla En Un Orgullo Verdadero

      22 jun 2022

      PSICOLOGÍA PRÁCTICA & EVOLUCIÓN PERSONAL Las manifestaciones más comunes de la soberbia Herramientas para relacionarnos mejor MANTENER LA MOTIVACIÓN CUANDO SE NOS HACE CUESTA ARRIBA Creernos más que los demás tiene un gran problema: nos distancia de

      6 min de lectura

    • Artículo

      SOBERBIA Cómo Transformarla En Un Orgullo Verdadero

      22 jun 2022

      PSICOLOGÍA PRÁCTICA & EVOLUCIÓN PERSONAL Las manifestaciones más comunes de la soberbia Herramientas para relacionarnos mejor MANTENER LA MOTIVACIÓN CUANDO SE NOS HACE CUESTA ARRIBA Creernos más que los demás tiene un gran problema: nos distancia de

      6 min de lectura

    • Artículo

      Las Coordenadas De La Felicidad

      17 mar 2020

      Las Coordenadas De La Felicidad
      6 min de lectura

    • Artículo

      La Magia De La Gratitud

      21 may 2019

      La Magia De La Gratitud
      6 min de lectura

    • Artículo

      12 Claves Para Una Vida Plena

      25 may 2023

      12 Claves Para Una Vida Plena
      5 min de lectura

    • Artículo

      BE kind TO Yourself

      26 nov 2020

      BE kind TO Yourself
      2 min de lectura

    • Artículo

      PERFECTAMENTE Imperfecta

      9 ago 2023

      PERFECTAMENTE Imperfecta
      1 min de lectura

    • Artículo

      PsicoActual

      22 sept 2022

      PsicoActual
      8 min de lectura

    • Artículo

      Aprende A Trabajar Tu Autoaceptación

      31 may 2021

      Aprende A Trabajar Tu Autoaceptación
      1 min de lectura

    • Artículo

      Adiós A Las Lamentaciones

      4 mar 2021

      Adiós A Las Lamentaciones
      10 min de lectura

    • Artículo

      ¿autoestima O Ego?

      20 mar 2022

      Redes Sociales, selfies, Instagram y pareciera ser que el culto al Ego va creciendo día a día en una sociedad donde las apariencias pesan. Pero ¿cómo reconocer cuando se está en la autoestima o cuando se ha caído en los excesos del ego? Ya lo decía K

      5 min de lectura

    • Artículo

      PENSAR POSITIVO ¿de Qué Manera Impacta En Nuestra Calidad De Vida?

      20 oct 2021

      La escritora profesional Francisca Jara, ha dedicado mucho de su tiempo a orientar y acompañar procesos personales, a través del coaching espiritual. La realidad que vivimos está definida por nuestra percepción. Esta percepción es el filtro que le ap

      5 min de lectura

    • Artículo

      Solución Positiva Frente Al Miedo Y Aislamiento

      22 mar 2024

      Sobrepongámonos a nuestros temores y heridas, y hagamos todo lo posible en un sentido positivo para encontrar las respuestas a todos los problemas. Mediante el cuidado a nosotros mismos y a los demás, ayudaremos a este planeta a salir del temor y la

      2 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para El Manual De Autenticidad

    0 calificaciones

    0 clasificaciones0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras

      Vista previa del libro

      El Manual De Autenticidad - Libraya

      El Manual De Autenticidad

      EL MANUAL DE AUTENTICIDAD

      COLECCIÓN VIDA COMPLETA

      LIBRO 20

      LIBRAYA

      Todos los derechos reservados. Este libro electrónico o cualquier parte del mismo no puede reproducirse ni utilizarse de ninguna manera sin el consentimiento expreso por escrito del autor o editor, excepto para el uso de citas breves en una reseña de un libro electrónico.

      Primera Edición 2024

      Libraya

      ÍNDICE

      Tienda Libraya

      1. La autenticidad requiere coraje, empatía y conexión interpersonal

      2. El perfeccionismo sirve de tapadera al miedo a la desgracia

      3. Desarrollar un sentido de propósito y perspectiva para aumentar la resiliencia ante los desafíos

      4. Participar en el cultivo de la gratitud por los acontecimientos mundanos de la vida

      5. Para mejorar tus habilidades para tomar decisiones, deja de lado el deseo de certeza y confía en tu intuición

      6. Aprovecha tu propia capacidad creativa para eliminar la necesidad de comparar

      7. En términos de bienestar personal, el significado de diversión y descanso está al mismo nivel que el trabajo

      8. Adquirir la habilidad de gestionar eficazmente la ansiedad en lugar de intentar eliminarla

      9. Reconoce tus habilidades y capacidades personales que puedes aportar a la comunidad

      ¿Disfrutas la vista previa?
      Página 1 de 1