La Prosperidad De La Vitamina C
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La Prosperidad De La Vitamina C - Inaury Santos Di Medeiros
VIT
LA PAMI
ROSPERIDAN
D D A
E
CLA
(TRADUCCIÓN DE INAURY SANTOS DI MEDEIROS)
COLECCIÓN DE VITAMINAS
VOLUMEN 1
INAURY SANTOS DI MEDEIROS
Sobradinho II – DF
2017
1
Derechos de autor por SERVICE PROVIDER – 2017
COORDINACION EDITORIAL: Inaury Santos Di Medeiros
EDICION DE TEXTOS: Inaury Santos Di Medeiros
COORDINACION DE REVISION: Profesora Auridéa Amorim dos Santos
REVISION: Profesora Auridéa Amorim dos Santos
Dr. Igley Santos Medeiros
Inaury Santos Di Medeiros
IMAGENES DE COBERTURA: canva.com / pixabay.com.br
DISENO DE: Inaury Santos Di Medeiros
TABLAS DE ILUSTRACION: Inaury Santos Di Medeiros
IMPRESIIÓN: Copy Center – Copiadora y papelaría
DIVULGACIÓN: clubedeautores.com.br
ISBN:
MEDEIROS, Inaury Santos Di
VITAMINA C, la Prosperidad de la.Traducción de
Inaury Santos Di Medeiros. Col eción de VITAMINAS –
Sobradinho II - DF : Volumen 1. Copy Center, 2017, 56 p.
Reproducción prohibida. Art. 184 del Código Penal y Ley 9.610 de 19 de febrero de 1998
Todos los derechos reservados. Excepto el art. 46, § I a VIII del CP
Derecho exclusivo (CF, art. 5º, XXVII)
Impresión en Brasil
También disponible en las versiones EPUB y PDF
2
DEDICACIÓN
Dedico esta publicación a todos los
amantes y estudiosos del medio.
3
GRACIAS
Agradezco la canva.com, noble
pixabay.com, clubedeautores.com.br y
pinterest.com para hacen sus medios. Estos
medios que el editor de una exposición en
forma de libro impreso o electrónico.
4
EPÍGRAFE
Casi todas las enfermedades
se le puede asignar
una deficiencia nutricional.
Dr. Linus Carl Pauling
Quantum Químico, Bioquímico, Crystal ographer, Biólogo Molecular e
Investigador Médico estadounidense. (1901-1994)
Relaciones
son como vitamina C:
en dosis elevadas provocan náuseas
y puede dañar tu salud.
Zygmunt Bauman
Sociólogo polaco y Escritor. (1925-2017)
5
CONTENIDO
PRESENTACIÓN..................................................................8
LA HISTORIA.....................................................................9
CAPÍTULO 1..................................................................11
1. FUNCIONES REALIZADO POR VITAMINA C..........................12
CAPÍTULO 2..................................................................13
2. DÓNDE ENCONTRAR VITAMINA C.....................................14
CAPÍTULO 3..................................................................19
3. ALIMENTOS ENRIQUECIDOS CON VITAMINA C.....................20
3.1. ADD-INS...............................................................22
CAPÍTULO 4..................................................................23
4. BENEFICIOS DE LA VITAMINA C.......................................24
CAPÍTULO 5..................................................................25
5. ENFERMEDADES Y TRASTORNOS POR CARENCIA DE VITAMINA C
....................................................................................26
CAPÍTULO 6..................................................................29
6. EXCESO PUEDE TRAER PROBLEMAS.................................30
6.1.CUANDO HACE EL EXCESO........................................30
6.2. ENFERMEDADES CAUSADAS POR EXCESO VITAMINA C...31
6.3. QUIÉN FUE LINUS PAULING......................................32
6.3.1. LA TEORÍA DE PAULING PARA COMBATIR EL CANCRO Y
EL O CÁNCER............................................................34
6.3.2. PREMIOS RECIBIDOS POR PAULING......................35
CAPÍTULO 7..................................................................36
7. CUÁNTO DEBERÍA SER LA INGESTA DE VITAMINA C.............37
7.1. ARTÍCULOS PUBLICADOS SOBRE INGESTIÓN DE VITAMINA C
.................................................................................39
7.2. DOSIS DIARIA RECOMENDADA DE PROTEÍNAS, VITAMINAS Y
MINERALES PARA ADULTOS..............................................43
7.3. DOSIS DIARIA RECOMENDADA PARA LACTANTES Y NIÑOS
.................................................................................44
7.4. DOSIS DIARIA RECOMENDADA PARA MUJERES
EMBARAZADAS Y MADRES LACTANTES...............................45
8. NUEVA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS.....................................46
6
8.1. ESTO PUEDE SER LA PIRÁMIDE CONSTANTE DEL BIEN....46
9.