Dzogchen: La guía definitiva para la práctica, la meditación, las enseñanzas y la historia de una tradición del budismo tibetano

Por Mari Silva

¡Budismo! ¡Budismo tibetano! ¡Dzogchen! ¿Se ha preguntado alguna vez en qué consisten estas enseñanzas?

¿Son comprensibles para el individuo común?

¿O se trata de algo profundamente esotérico que solo puede comprender un erudito?

¿Quiere saber más sobre estos sistemas de creencias?

¿Por qué están ganando popularidad en el mundo moderno?

Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es afirmativa, ha llegado al lugar adecuado. Este libro es una guía para principiantes sobre la práctica del Dzogchen, una forma de budismo tibetano que se cree que ha existido desde el comienzo de los tiempos. Este libro le introducirá en muchos conceptos nuevos:

¿Qué es el budismo y cuáles son las nueve yanas que enseña?

¿Qué es el Dzogchen y por qué se le llama la cúspide de la sabiduría? ¿Cuáles son los diecisiete tantras que contiene?

Comprender las diferencias y relaciones entre el Sutra, el Tantra y el Dzogchen.

¿Qué son las enseñanzas Semde, Longe y Menngagde?

¿Cómo se prepara uno para recibir las enseñanzas Dzogchen?

¿Cuál es el significado de rigpa y cómo se despierta el rigpa?

¿Qué son las enseñanzas de Semdzin, Trekcho y Togal?

¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre Dzogchen!

¿Son comprensibles para el individuo común?

¿O se trata de algo profundamente esotérico que solo puede comprender un erudito?

¿Quiere saber más sobre estos sistemas de creencias?

¿Por qué están ganando popularidad en el mundo moderno?

Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es afirmativa, ha llegado al lugar adecuado. Este libro es una guía para principiantes sobre la práctica del Dzogchen, una forma de budismo tibetano que se cree que ha existido desde el comienzo de los tiempos. Este libro le introducirá en muchos conceptos nuevos:

• ¿Qué es el budismo y cuáles son las nueve yanas que enseña?
• ¿Qué es el Dzogchen y por qué se le llama la cúspide de la sabiduría? ¿Cuáles son los diecisiete tantras que contiene?
• Comprender las diferencias y relaciones entre el Sutra, el Tantra y el Dzogchen.
• ¿Qué son las enseñanzas Semde, Longe y Menngagde?
• ¿Cómo se prepara uno para recibir las enseñanzas Dzogchen?
• ¿Cuál es el significado de rigpa y cómo se despierta el rigpa?
• ¿Qué son las enseñanzas de Semdzin, Trekcho y Togal?

¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre Dzogchen!

• Idioma: Español
• Editorial: Mari Silva
• Fecha de lanzamiento: 28 oct 2021
• ISBN: 9798201324902

Vista previa del libro

© Copyright 2021

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida de ninguna forma sin el permiso escrito del autor. Los revisores pueden citar breves pasajes en las reseñas.

Descargo de responsabilidad: Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida de ninguna forma o por ningún medio, mecánico o electrónico, incluyendo fotocopias o grabaciones, o por ningún sistema de almacenamiento y recuperación de información, o transmitida por correo electrónico sin permiso escrito del editor.

Si bien se ha hecho todo lo posible por verificar la información proporcionada en esta publicación, ni el autor ni el editor asumen responsabilidad alguna por los errores, omisiones o interpretaciones contrarias al tema aquí tratado.

Este libro es solo para fines de entretenimiento. Las opiniones expresadas son únicamente las del autor y no deben tomarse como instrucciones u órdenes de expertos. El lector es responsable de sus propias acciones.

La adhesión a todas las leyes y regulaciones aplicables, incluyendo las leyes internacionales, federales, estatales y locales que rigen la concesión de licencias profesionales, las prácticas comerciales, la publicidad y todos los demás aspectos de la realización de negocios en los EE. UU., Canadá, Reino Unido o cualquier otra jurisdicción es responsabilidad exclusiva del comprador o del lector.

Ni el autor ni el editor asumen responsabilidad alguna en nombre del comprador o lector de estos materiales. Cualquier desaire percibido de cualquier individuo u organización es puramente involuntario.

Introducción

Comencemos este libro analizando la forma en que llevamos nuestras vidas. Trabajamos duro y ganamos dinero, fama y éxito. Usamos el dinero que hemos ganado para llevar una buena vida y, a menudo, esperamos transmitir el legado a nuestros hijos, que también pueden llevar una buena vida.

Los anzuelos y las tentaciones que ofrece una vida así son tan fuertes que olvidamos la naturaleza profunda, sutil y actual de la realidad. Estamos atrapados en vivir la vida de la manera habitual y fácil. Por ejemplo, sus pensamientos en este momento pueden ser: Hoy es sábado. El sol brilla y voy a ver películas y a comer helado. El fin de semana transcurre así.

Luego, llega el lunes. Tiene una cita de rutina con su médico y, de repente, se da cuenta de que le aqueja una enfermedad mortal. Ahora, está extremadamente triste. Entonces, se alegra cuando se siente libre y mientras come helado, y se siente devastado cuando se entera de las malas noticias.

La vida humana oscila entre emociones extremadamente aflictivas de tal manera que no tenemos un respiro para centrarnos en la verdadera naturaleza de la realidad. El Dzogchen ayuda a superar las aflicciones y el sufrimiento, y añade valor a su vida.

El sistema Dzogchen es uno de los más avanzados y antiguos sistemas de meditación, que llega a los niveles más sutiles y profundos de nuestra mente. El Dzogchen ha formado parte de las tradiciones Nyingma y Bon del budismo tibetano desde la antigüedad. Posteriormente, también se incorporó a numerosas escuelas Kagyu.

El Dzogchen es una forma antigua y prehistórica de sistema de creencias. Sin embargo, hoy en día, las técnicas de meditación del Dzogchen se utilizan más allá de las necesidades religiosas y filosóficas. Las técnicas de meditación prescritas en el sistema Dzogchen se emplean fuera de los sistemas budistas y en varios otros contextos, entre ellos:

Para calmar la mente a un nivel muy básico

Para alcanzar el estado perfecto de samatha un estado mental totalmente quieto y estabilizado, en un nivel avanzado

Aunque los elementos mencionados pueden parecer confusos, no lo son. La práctica del Dzogchen no requiere que deje su casa o su forma de vida habitual para vivir la vida de un ermitaño. No. El Dzogchen le enseña a no dormirse subconscientemente mientras lleva una vida normal.

Este libro inicia al principiante en el Dzogchen compartiendo todos sus fascinantes elementos en breve y atrayéndolo al maravilloso mundo del budismo tibetano. Sin embargo, incluso las personas con un buen conocimiento en el estudio y la práctica del Dzogchen lo encontrarán interesante, teniendo en cuenta que todos los elementos vitales están cubiertos en un solo libro.

Así que, siga leyendo y no dude en perderse en el maravilloso e iluminador mundo de la práctica del Dzogchen.

Capítulo 1: Entender los nueve yanas

El budismo es uno de los sistemas de creencias religiosas y filosóficas más antiguos del mundo, cuyas bases fueron establecidas en la antigua India por Buda Gautama. Guatama era un príncipe real que renunció a una vida de lujo y riqueza en busca de la iluminación. Tras la muerte de Buda Gautama, sus enseñanzas se extendieron por todo el mundo, principalmente por el Tíbet y China, dando lugar a diferentes formas de budismo. El Dzogchen suele asociarse con el Nyingma, una antigua forma de budismo tibetano fundada por Padmasambhava.

Sin embargo, el Dzogchen se remonta a muchos siglos antes y no se limita al Tíbet o al budismo. Ha habido 12 grandes maestros Dzogchen en la antigüedad. Dzogchen es la forma abreviada de la palabra tibetana Dzogpachenpo, compuesta por dos palabras de raíz: Dzogpa, que significa el final o completo, y chenpo, que significa grande. Por lo tanto, Dzogchen se traduce popularmente como La Gran Perfección o La Gran Completitud y se refiere a la naturaleza primordial inherente a todos nosotros.

Según el Dzogchen, todos nosotros ya tenemos un estado perfeccionado en nuestro interior. Este estado, llamado Budeidad, no necesita más perfección porque el estado perfecto ya existe. Al igual que el cielo, este estado perfecto no es creado, sino que se realiza espontáneamente. El Dzogchen le ayuda a alcanzar este estado perfecto a través de los nueve vehículos o yanas. Pero antes de pasar a los nueve yanas, vamos a intentar explicar algunos principios budistas importantes y el significado del Dzogchen.

Las cuatro nobles verdades

El budismo se basa principalmente en las cuatro nobles verdades. Todas las formas de budismo, ya sea el Hinayana (mejor y más amablemente llamado Theravada), el Mahayana, el Vajrayana, el Mahamudra o la práctica del Dzogchen, se basan en los principios llamados las cuatro nobles verdades. Estas fueron mostradas al mundo por el Buda histórico, o Shakyamuni, como se le conoce en el budismo tibetano. A continuación, una breve explicación de cada una de las formas de enseñanza budista mencionadas:

Hinayana: está basada principalmente en la moralidad y la ética

Mahayana: es una práctica de gran compasión

Vajrayana: es una práctica que combina compasión y sabiduría

Dzogchen: es la última práctica budista según la cual es posible alcanzar el despertar o la iluminación o la liberación en la vida actual.

A continuación, se analizan brevemente las cuatro nobles verdades:

La primera verdad es la identificación y aceptación del sufrimiento en el mundo. La existencia del sufrimiento es un aspecto inequívoco del budismo. Existe, por eso sentimos dolor, agonía, ira, frustración y todas las emociones negativas que sienten los humanos.

La segunda verdad identifica las raíces del sufrimiento, a saber, el deseo y la ignorancia. En el budismo, el deseo se define como el anhelo de placeres materiales y sensuales y el deseo de inmortalidad, todos ellos deseos insaciables. El sufrimiento se experimenta cuando no se satisfacen estos deseos. La ignorancia, según el budismo, es la incapacidad de ver el mundo tal y como es.

Cuando no desarrollamos nuestra capacidad de concentración mental para recibir una visión profunda de la verdadera naturaleza del mundo, esto se llama ignorancia y se sabe que causa sufrimiento. Vicios como la avaricia, la ira, la frustración, el odio y la envidia tienen sus raíces en la ignorancia, como se ha definido anteriormente.

La tercera verdad afirma que es posible alcanzar un estado libre trascendente llamado Nirvana, que pondrá fin al sufrimiento. A través del Nirvana, el sufrimiento termina en esta vida y en esta Tierra, y del ciclo de nacimiento, muerte y renacimiento. El Nirvana es el estado de la iluminación espiritual.

La cuarta verdad traza un camino llamado el Noble Camino Óctuple para acabar con el sufrimiento, y comprende

Entendimiento correcto

Pensamiento correcto

Discurso correcto

Acción correcta

Sustento correcto

Esfuerzo correcto

Atención plena correcta

Concentración correcta

Este Noble Camino Óctuple se clasifica en tres temas, es decir:

La buena conducta moral incluye el entendimiento, el pensamiento y la palabra.

El desarrollo mental y la meditación incluyen la acción, el sustento y el esfuerzo.

La perspicacia o sabiduría, que incluye la atención plena y la concentración.

El significado de la vida humana

Según el budismo, hemos tenido múltiples nacimientos en el pasado y seguiremos teniendo múltiples nacimientos también en el futuro. Podemos tener cualquier tipo de nacimiento. Podemos nacer como fantasmas y espíritus hambrientos, peces, insectos, otros tipos de animales, dioses y diosas celosos o benignos, etc. Nacer como humano es un privilegio muy especial.

Según los principios del Dzogchen, la vida humana es preciosa porque solo al recibir el renacimiento como humano tenemos la oportunidad de alcanzar la iluminación y la liberación a través del Nirvana. Todo ser humano es un sintiente compuesto por cinco agregados, que incluyen la sensación, la materia, las formaciones mentales, las percepciones y la conciencia. Todo ser sensible nace con la capacidad de conocer la verdadera naturaleza de la realidad. Todo individuo nace con la naturaleza de Buda, que nos permite conocer y realizar la verdadera naturaleza de la realidad y disipar la oscuridad y la ignorancia.

El renacimiento en cualquier otra forma de vida no ofrece esta oportunidad. Por lo tanto, no debemos dar por sentada nuestra vida. La vida humana es como unas