Comienzos Iniciales
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Bienvenidos al Programa de Sobreviviente Propuesto 12 Pasos a la Restauración. La serie de libros es una guía sencilla para ayudar a las víctimas de abuso doméstico a encontrar su camino hacia la libertad. Entendemos el caos que corre desenfrenado en su vida en este punto, y la idea de la Restauración parece imposible. Sin embargo, hay esperanza
Sobreviviente A Propósito
Bienvenidos al Programa de Sobreviviente Propuesto 12 Pasos a la Restauración. El libro Comienzos Iniciales es una discusión de los 12 Pasos y 12 Tradiciones del programa PS. Todos entramos en este programa buscando la restauración de una situación abusiva. En este caso, entendemos las características comunes de los relatos de cada persona, pero escritos o verbales, la restauración de nadie es la misma. Este libro no pretende ser un estudio exhaustivo de los pasos o tradiciones de PS, ni pretende ser el trabajo final sobre cualquier aspecto de la restauración o la unidad de PS. Más bien, está destinado a ayudarle a determinar su interpretación de los principios contenidos en nuestros pasos y tradiciones. Nuestra esperanza es que encuentren un sentido de paz y libertad del proceso de restauración. Rezamos para que encuentre una guía completa para vivir su vida sin existir en las ramificaciones del abuso doméstico. A medida que progresas en el programa, tu participación es lo que mantiene viva la esperanza para el recién llegado. Al relacionar las experiencias de tu pasado, les muestras el camino hacia la libertad y una vida llena de promesas de un futuro brillante. Cada miembro del PS ha contribuido de alguna manera al contenido de este libro. Ya sea que sea un miembro de larga data o un recién llegado, su experiencia es crucial para el programa y los miembros que practican el proceso de restauración. Fue nuestra conciencia colectiva la que conservó el conocimiento necesario para completar las páginas de este libro y llevar una esperanza continua al sobreviviente que todavía sufre las ramificaciones del abuso doméstico. Recemos colectivamente este libro trae un valioso masaje terapéutico a su programa de restauración. Es a través de un sobreviviente ayudando a otro que encontramos la restauración, una conexión con nuestro Poder Superior, y el mensaje de esperanza para el futuro.
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Autosuperación para usted
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Comienzos Iniciales - Sobreviviente A Propósito
Introducción
Bienvenidos al Programa de Sobreviviente Propuesto 12 Pasos a la Restauración. El libro Comienzos Iniciales es una discusión de los 12 Pasos y 12 Tradiciones del programa PS. Todos entramos en este programa buscando la restauración de una situación abusiva. En este caso, entendemos las características comunes de los relatos de cada persona, pero escritos o verbales, la restauración de nadie es la misma. Este libro no pretende ser un estudio exhaustivo de los pasos o tradiciones de PS, ni pretende ser el trabajo final sobre cualquier aspecto de la restauración o la unidad de PS. Más bien, está destinado a ayudarle a determinar su interpretación de los principios contenidos en nuestros pasos y tradiciones. Nuestra esperanza es que encuentren un sentido de paz y libertad del proceso de restauración. Rezamos para que encuentre una guía completa para vivir su vida sin existir en las ramificaciones del abuso doméstico. A medida que progresas en el programa, tu participación es lo que mantiene viva la esperanza para el recién llegado. Al relacionar las experiencias de tu pasado, les muestras el camino hacia la libertad y una vida llena de promesas de un futuro brillante.
Cada miembro del PS ha contribuido de alguna manera al contenido de este libro. Ya sea que sea un miembro de larga data o un recién llegado, su experiencia es crucial para el programa y los miembros que practican el proceso de restauración. Fue nuestra conciencia colectiva la que conservó el conocimiento necesario para completar las páginas de este libro y llevar una esperanza continua al sobreviviente que todavía sufre las ramificaciones del abuso doméstico.
Recemos colectivamente este libro trae un valioso masaje terapéutico a su programa de restauración. Es a través de un sobreviviente ayudando a otro que encontramos la restauración, una conexión con nuestro Poder Superior, y el mensaje de esperanza para el futuro.
Paso uno: Admitimos Que Éramos Impotentes Para Nuestro Abusador- Y La Vida Que Vivíamos Era Inmanejable.
Sección Uno - Fe: En lo que eres firme en tu pensamiento, eres firme en tu fe.
A primera vista del pasado, podemos verlo y ver destrucción o fracaso, y el éxito o la supervivencia se ocultan de la vista. El miedo, la preocupación y la angustia se habían apoderado de cada proceso de pensamiento que teníamos. Es solo en este momento que realmente podemos ver la luz del día; nuestro pasado y presente deben encontrarse en el medio, por así decirlo, para tener claridad sobre nuestro destino actual.
Sólo después de que reconozcamos la realidad de nuestra situación podremos reconocer el resultado de nuestro modo de vida actual. Para continuar de esta manera solo puede haber un final de tristeza o muerte. Por lo tanto, debemos encontrar la fuerza para irnos. Sin embargo, este es un punto de nuestra vida en el que reside el mayor peligro. Pero debemos aprender a reconocer que la única manera de encontrar la restauración es partir.
Prepararse para la partida no siempre es una opción, a veces se produce al instante del momento, y residimos sólo en el instinto para guiarnos hacia la seguridad. Es después de la partida y la realidad de nuestras vidas se hace evidente que perseguimos un comportamiento inconsciente sobre por qué debemos regresar. En estos momentos, debemos cesar cualquier acción inmediata y mantener la calma y nunca perder nuestro propósito por la elección que hicimos.
En este paso, aprendemos el verdadero significado de fuerza, resistencia y persistencia. Hay un viejo proverbio italiano que dice: Conquista a quien perdura
. Los antiguos filósofos enseñaban que la manera de eliminar el mal del mundo y del propio cuerpo era declarar perpetuamente: no hay fuerza ni poder sino en dios el bien
.
La fuerza es algo más que una característica física, es un estado mental tanto en la salud como en el pensamiento consciente. Personas que padecen de muchas dolencias no siempre enfermas orgánicamente; su falta de fuerza proviene de debilidad mental, emocional o espiritual.
Trabajando a través de este paso, encontramos la solución de dónde viene la fuerza y cómo soportamos sobrevivir a tal agitación. Es solo después de trabajar a través de estos pasos que podemos entender la naturaleza de nuestra existencia. Comenzamos a entender que los problemas que enfrentamos no siempre fueron de nuestra propia acción, ni fuimos culpables por el abuso que soportamos.
El Paso Uno nos proporciona la fuerza para admitir nuestra impotencia. Sin embargo, la admisión no es suficiente. Debemos aceptar verdaderamente la situación por lo que fue. Nunca podemos esperar un pasado mejor. El pasado es nuestro, sin importar las circunstancias. Donde fuimos y lo que hicimos o no hicimos nunca se puede cambiar. Todo lo que podemos hacer ahora es educarnos en los patrones de comportamiento que nos llevaron a tomar estas decisiones. Al hacerlo, establecemos un mapa claro del pasado, poniendo de relieve los verdaderos problemas detrás de nuestra situación abusiva. Esta claridad nos permitirá avanzar con un sentido de comprensión y pensamiento consciente en cuanto a nuestras acciones en el futuro.
A menudo, evitamos la verdad porque nos causa dolor y vergüenza. Cuando negamos las acciones de nuestro abusador, la fuerza que hemos ganado se pierde una vez más. La aceptación es una parte de la sanación y la restauración. La definición de negación es, una negativa a creer en algo o admitir que algo existe
. Las razones que queremos utilizar para nuestra negación son válidas y serias, pero son la causa de nuestra falta de aceptación. Admitir impotencia sobre cualquier situación es difícil, incluso inquietante a veces. Sin embargo, solo podemos esperar la restauración cuando nos rendimos y