15 consejos que te ayudarán a sacar tu mejor versión

Por Juglan Abadía

"15 consejos que te ayudarán a iniciar este camino trascendental donde puedes aprender a rediseñarte, redescubrirte y sacar ante cualquier adversidad o situación siempre, tu mejor versión"

Ciertamente en la vida pasamos todo tipo de aflicciones, transitamos por muchos valles y desiertos, enfrentando días grises y tormentas que nos llevan a

• Idioma: Español
• Editorial: ibukku, LLC
• Fecha de lanzamiento: 21 ago 2020
• ISBN: 9781640866409

Vista previa del libro

1. Encontrarte

Encontrarte sin duda alguna es la clave para poder salir adelante de toda adversidad; haber hallado el punto de anclaje y lograr el equilibrio entre mi ser interior, la niña que fui y la mujer en la que me he ido convirtiendo hasta el día de hoy, ha sido crucial para poder caminar y profundizar en las enseñanzas de vida que quiero compartir contigo.

Todos tenemos una historia de vida muy valiosa, contamos con mapas internos que nos representan y nos hacen la persona que somos, dichos mapas se forman por vivencias, ya sea positivas o negativas que han sido de gran impacto para nuestra vida, por conductas aprendidas, patrones familiares y/o herencias generacionales, y cada una de ellas nos hacen un ser único e irrepetible.

Es muy importante que tengamos claro cómo somos y que conozcamos nuestro interior, porque es precisamente este tipo de vivencias las que cambian para siempre nuestra manera de proyectarnos ante la vida, ya sea a nivel personal, familiar o profesional.

A veces creemos que todo está bien y vamos reflejando ante la vida y los demás espejismos para hacer parecer que es así, hasta nosotros mismos llegamos a convencernos de que realmente lo es; vamos creando fortalezas que nos permitan ocultar o cuidar cada vez más nuestro interior, y de pronto, llega un momento donde nos sentimos estancados o que no vamos avanzando, nos encontramos ante relaciones que no funcionan, trabajos que no cumplen nuestras expectativas o no satisfacen nuestras necesidades, se va generando una gran carga emocional en nuestro interior, al punto que nos cuestionamos si realmente estamos viviendo al máximo y sacando nuestro mayor potencial para vivir una vida diferente y plena, o si solamente estamos viviendo por vivir, sin hacer que los días cuenten, sin vibrar en alta intensidad, dejándole solo espacio a la rutina.

Y es justamente ahí, donde la vida te frena y te enfrenta contigo mismo (a), con tus temores y con todo aquello que llevas guardado en tu interior, etapas que crees superadas, eventos que pensabas que habían sanado, descubres sentimientos que te han servido para ser la persona que eres hoy día, pero que aún están en lo profundo de tu ser, de tu corazón, resguardados bajo llave, o en un lugar donde accedes muy poco, o del todo nunca tocas, porque te trae memorias a tu vida o simplemente porque no consideras necesario que debas volver a vivir. Sin darte cuenta al no enfocarte en tu ser y en tu interior poco a poco se va dando una automutilación del sentir y de lo que es realmente importante.

Conocerte a ti mismo es iniciar ese proceso de sanación personal, haciendo una introspección en todo tu ser y en cada rincón de tu interior, donde puedas conocerte de tal manera que te sientas completo (a) y pleno (a) en todas las áreas de tu vida. Enfocando toda la energía en ti, reconocerte y reconectar con tu propia esencia y lograr ser simplemente tú mismo.

Poder reconectar con tu esencia es trascender ante la vida y las circunstancias que hayas experimentado o vivido a lo largo de ésta, ya que para lograrlo debes destruir por completo corazas y caparazones que has tenido que crear, murallas que has levantado para ser fuerte y sobrevivir ante muchas situaciones; es poder ver tu vida por completo pero ahora sin el dolor que te generan algunas experiencias, sin miedos ni rencores, aceptando que todo lo acontecido ha sido parte de lo que necesitabas para poder ser quién eres y sacar tu mejor versión.

Cuando logras encontrarte, aprendes a fluir desde tu energía, sacando lo mejor de ti y conectando con el mundo y con las demás personas desde tu ser y tu esencia, sintiéndote más seguro de ti mismo y vibrando con la energía correcta sin miedo a la vulnerabilidad o a ser expuesto. Aprendes a elevar tu ser hasta conectarlo con el propósito divino que fue depositado en tu vida.

Existen muchas personas que les genera mucho temor e incertidumbre iniciar este proceso de encontrarse y ahondar en lo más profundo de su ser, les da miedo enfrentarse con sus propios temores y hacerse cargo de ellos. Evitan los momentos de soledad y tratan de ocuparse en cosas o en personas para no tener que averiguar lo que realmente sucede en su interior; sin entender que al hacer esto lo que hacen es que acontezcan más vivencias y situaciones que los lleve a enfrentarse con eso que tanto temen.

El proceso para poder encontrarte contigo mismo es algo que solo tú puedes hacer, ya que se encuentra dentro de ti y para poder lograrlo, debes hacerlo en períodos de soledad y tranquilidad; entenderás cuando es el momento porque si aún no lo has logrado, la vida se encargará de presentarte situaciones, eventos, vivencias, experiencias o relaciones donde veas proyectados todas las áreas en las que debes trabajar, debes tomar en cuenta que si tratas de evadir o esquivar estas situaciones, las volverás a encontrar más adelante revestidas de otras vivencias similares, hasta que no logres dar ese anclaje que necesitas para fluir desde lo más profundo en esencia, despojándote de todo temor y abrazando a tu yo interno con amor, aceptación, perdón y compasión.

No tengas miedo de iniciar este maravilloso proceso de encontrarte en esencia, recuerda que siempre estamos en constante evolución y adaptación, no eres la misma persona que fuiste hace años, semanas, meses o incluso días, vas cambiando con las experiencias, vivencias y aprendizajes. Entre más rápido inicies este camino de conocerte mejor, más rápido encontrarás esa plenitud, paz, tranquilidad y libertad interna que anhelas, donde podrás avanzar de manera significativa en todos los ámbitos de tu vida, sintiéndote completo (a), de igual manera, aprenderás y crecerás tanto que podrás ayudar a otros a encontrar su propio camino.

Esta transformación puede parecerte compleja, difícil de lograr y quizás llegues a pensar que es imposible, porque te reta a dejar todo aquello que conoces y a lo que estás acostumbrado, para sumergirte en algo nuevo o desconocido, donde debes irte despojando del hombre viejo, para esculpir el hombre nuevo, te reta también a reinventarte y rediseñarte, porque debes soltar todo aquello que te genera apego, miedos, costumbres y dependencias, para iniciar un viaje de autodescubrimiento y transformación, permitiéndote tener una mejor versión de ti mismo y logrando la plena autorrealización. Esta transformación te invita si o si a salir de tu zona segura y de confort.

Hay muchos aspectos que son de suma importancia resaltar para poder ahondar en este tema de encontrarnos con nosotros mismos, y uno de ellos es poder sanar cualquier carencia afectiva a la que te hayas visto expuesto (a) a lo largo de tu vida, hay muchos casos de personas que crecen con carencias afectivas y equivocadamente van por la vida pensando que esas carencias se pueden llenar con alguien o peor aún con algo; le van delegando o dando la responsabilidad a los demás un asunto tan valioso y tan cuidadoso como es su propia felicidad, la cual, depende única y exclusivamente de ellos mismos, y todo esto sucede porque estas personas crecieron rotas por dentro debido a las carencias a las cuales tuvieron que verse expuestas en algún momento o en alguna etapa de su crecimiento, y así van por la vida, con su ser interior aún sin sanar.

Este aspecto al cual hago referencia es uno de los más complejos para que se pueda lograr esa libertad del ser y se pueda realmente llegar a dar una conexión real en esencia con lo que llevamos por dentro y el mundo exterior, siendo en todo momento una mejor versión de nosotros mismos, sin espejismos.

Cuando una persona no ha logrado conectar con su esencia y sanarse interiormente es muy delicado, ya que al encontrarse rota o en pedazos, buscará siempre la validación, aceptación y aprobación de los demás. Si realmente quieres llegar a conocer a la mujer que eres interiormente, debes llegar a la niña que alguna vez fuiste, porque siempre es esa niña la que tiene cautiva a la mujer en la que te has convertido, de igual manera cuando nos encontramos con un hombre que le cuesta expresar, demostrar sus sentimientos o es inseguro de sí mismo, debemos llegar al niño que fue, porque es justamente ahí donde se encuentra cautivo el hombre que es hoy día.

Debemos buscar y provocar estar completos, encontrar primero en nosotros y darnos a nosotros mismos lo que queremos proyectar y recibir de los demás, no esperar que otra persona sea quien nos proporcione lo que anhelamos o que nos llene el vacío que sentimos. Para poder lograr esa plenitud se hace necesario pasar por el proceso de autodescubrimiento, iniciar el camino que te llevará de regreso a tus raíces, donde se encuentra todo el potencial que tienes para brillar con luz propia, haciendo uso de dones y talentos que quizás aún no imaginas que estaban dentro de ti. Aunque caminar esa senda te haga pasar por lugares internos, donde encuentres sombras que probablemente te incomoden, o te generan recuerdos dolorosos, porque representa alguna etapa de tu vida no superada o sanada, aún con todo y eso sigue avanzando porque lograrás pasar la línea de lo rutinario y normal, para trascender hacia el verdadero encuentro donde se dará la transformación de tu ser.

Hay