QUE NADA TE DETENGA
¡A ENTRENAR!
“Trato a mi cuerpo con respeto y me concentro en no darlo por sentado”.
UN DÍA EN LA VIDA DE ESTA SÚPER MODELO
“¡Siempre está cambiando! Soy muy afortunada de que constantemente me estén llegando nuevos desafíos. Mis días suelen comenzar con un smoothie y un café, seguidos por trabajo. Si no estoy yendo a una sesión de fotos, me encuentro en la oficina trabajando en mi marca de ropa interior, Rose and Bare. Me encanta mantenerme ocupada y tener días completamente productivos. En mis días libres, me gusta tomar clases de Pilates, reunirme con amigos, salir a comer y/o ¡ir a la playa!”, nos cuenta Natalie.
¿CÓMO
ENTRENAS?
“Al igual que el resto de mi vida, ¡me fascina mezclar mis entrenamientos! Me diagnosticaron escoliosis cuando tenía 13 años, por lo que mi ejercicio debe ser muy específico para controlar el dolor y ganar fuerza para apoyar mi columna vertebral. Realmente debo escuchar a mi cuerpo. Me encanta caminar, correr, hacer Pilates, entrenamiento de fuerza y clases de circuitos. Lo que hago cada día depende de cómo se siente mi cuerpo y cómo ha reaccionado mi espalda el día anterior. Cuando viajo, por lo general me apego a caminar y movimientos de peso corporal, ¡ya que son fáciles de realizar en cualquier lugar!”.
