Pensamiento Positivo: Una Guía Para El Crecimiento Personal Para Alcanzar Sus Metas Y Triunfar En La Vida

Por Esther Moorjani

Este libro proporciona técnicas que te ayudarán a que vivas una vida más plena.

Con las técnicas enseñadas en este libro dejaras de sabotear tus posibilidades de éxito y comenzaras a atraer cosas positivas a tu vida. Aprenderás a utilizar la Ley de Atracción que te permitirá atraer a tu vida, más de lo que quieres y menos de lo que no quieres. Comprobaras que el pensamiento positivo es una excelente manera de eliminar el diálogo interno negativo y reducir el estrés.

Todos experimentamos períodos de depresión, frustración y falta de energía. Negar el problema, puede hacer que tu vida sea miserable. Por el contrario, hay una solución. Este libro está escrito con el único propósito de ayudarte a que logres una vida feliz y satisfactoria. Con años de experiencia, la autora te mostrará cómo puedes revertir el pensamiento y las emociones negativas, para así  sentirte más feliz, más segura y más productiva.

En esta época de tanto stress, los pensamientos negativos tienen el camino allanado para llegar a las personas. Es frecuente experimentar pensamientos negativos al atravesar crisis temporales, como la pérdida del empleo o un divorcio. En cambio, para otras personas el pensamiento negativo es un hábito recurrente que se interpone en el camino de vivir una vida saludable y productiva.

No esperes más para descubrir LA CLAVE de una vida nueva y mejor.

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 1 dic 2019
• ISBN: 9781071517352

Vista previa del libro

Contenidos

Introducción

¿Por qué aprender sobre el Pensamiento Positivo?

El poder de asumir la responsabilidad y ser proactivo

Asumiendo la Responsabilidad.

Ser Proactivo

El poder de las personas que tú conoces

El poder del apoyo positivo

Grupos y Comunidades de apoyo

Un coach o un compañero responsable

El Poder de las palabras positivas

El poder de comenzar el día de manera positiva

El poder de dos ejercicios simples para promover tu felicidad

El poder de depurar tus redes sociales

El poder de relajar tu mente con la meditación

Como Meditar

El poder de las afirmaciones

¿Qué son las afirmaciones?

30 ejemplos de afirmaciones:

El poder de las recargas mentales positivas

El poder de los propósitos y las metas

¿Qué son los propósitos y las metas?

Vivir con o sin propósito

El poder de la visualización

¿Qué es la visualización?

El poder de la salud óptima

El poder de hacer una buena acción

El poder de terminar el día de un modo positivo

El poder de llevar un registro cotidiano de agradecimiento

Conclusión

Introducción

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Tu probablemente haz escuchado antes, solo piensa positivamente y todo funcionará a tu favor. Déjame decirte que puede sonar tonto, ¡pero esto es una realidad comprobada! Nuestros cerebros son poderosos, y el pensamiento positivo es una manera de ayudarnos a vivir una vida mejor, donde tú puedes atraer la clase de personas y oportunidades que tú quieres para tu vida. En la medida en que tú emplees más a menudo el pensamiento positivo, este te guiara hacia caminos que tú no habías visto antes, gracias a tener una personalidad más positiva.

En esta guía sobre el  pensamiento positivo, tú aprenderás como poner a tu cerebro en un estado mental más optimista. Aprenderás interesantes recursos, trucos, y estrategias que te ayudaran a comenzar y terminar el día de una manera más positiva. También encontraras que en la medida en que continúes ejercitando estas prácticas y hábitos positivos, los establecerás como actitudes beneficiosas para tu vida cotidiana.

Algunos de los temas tratados en esta guía de recursos de ayuda, son el uso de visualizaciones y afirmaciones, así como la práctica de estrategias básicas para evitar caer en un patrón de pensamiento negativo. Cada sección también incluye un conjunto de ejercicios que te brindaran la motivación necesaria para crear nuevos hábitos positivos. Una vez que empieces a utilizar estas ideas, comenzarás a salir de la negatividad que te impidió el que aun no seas exitosa.

Mientras leas los conceptos y sugerencias de esta guía, asegúrate de mantener una mente abierta. También puede ser útil hacer una descripción de los aspectos actuales de tu vida. Considera tus actividades e interacciones cotidianas, incluyendo, entre otras, la escuela, el trabajo, la comunidad, el hogar y tu vida familiar. Pueden haber algunas áreas