Pensamiento Positivo: Una Guía Definitiva Para Aumentar La Autoestima Y La Vida Exitosa
Por Michael Lynne
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Este libro ha demostrado estrategias en el pensamiento positivo.
Las historias en este libro le dan energía a su vida y le dan un comienzo para sus ambiciones y éxitos. En este libro, aprenderá cómo confiar en su conciencia y creer en sí mismo en lo que hace. Cómo empoderarse para alcanzar sus metas. Cómo controlar las circunstancias y disfrutar de una vida relajada. Mejorar su vida personal y profesional, le ayuda a devolver la energía a su vida y le ayuda a vivir una vida que ama y hacerla perfectamente ahora.
En este libro, analizamos cuán poderosa es realmente la mente, las formas en que el pensamiento negativo puede afectarlo, los beneficios del pensamiento positivo, las estrategias para mantenerse positivo y las formas de mantener su racha positiva sostenible.
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Pensamiento Positivo - Michael Lynne
Tabla de contenido
Introducción
Capítulo 1: ¿Cómo funciona el pensamiento positivo?
Consejos para desarrollar el pensamiento positivo
Capítulo 2: Beneficios del pensamiento positivo
Construye la salud física
Disminuye los niveles de estrés
Mejora las relaciones
Mejora el enfoque
Construye mayor confianza en sí mismo y autoestima
Ayuda a vivir una vida de abundancia
Conduce a carreras más gratificantes
Recuperarse se vuelve fácil
Capítulo 3: Lo que los pensamientos negativos y positivos le hacen a su mente
Cómo el Pensamiento Positivo le da poder
Se empieza a valorar más
Cree en sí mismo
Se vuleve determinado
Se vuelve creativo
Capítulo4: El poder del pensamiento positivo
Pensamiento positivo y física cuántica
Causas del pensamiento positivo
Capítulo 5: Ejercicios para la positividad
Crea en que puede cambiar
Empiece desde el principio
Sea consciente de la negatividad
Deje de catastrofizar
Filtrar y polarizar
Utilice la respiración
Alimente la mente
Establezca lo positivo
Enseñe y ayude a los demás
Muéstrese agradecido
Grandes beneficios físicos
Capítulo 6: Cuando lo positivo puede ser negativo
Conceptos erróneos sobre el pensamiento positivo
Obstáculos para el pensamiento positivo
Capítulo 7: Cómo resolver los problemas personales
Conclusión
Introducción
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¿Está su vida llena de preocupaciones y ansiedad? ¿Se siente desanimado y carece de confianza en sí mismo y de autoestima? Puede estar llenando su mente con pensamientos negativos todo el tiempo y no sabe qué debe hacer. Este libro es el secreto bien guardado que ha estado buscando por todo este tiempo. No pare de leer este libro porque está escrito para ti por un experto que ha estado en este relevante campo por años.
El pensamiento positivo es la noción que tienes la habilidad de alterar tu vida pensando sobre cosas positivas. Estudios han revelado también que el pensamiento positivo tiene un aspecto científico. No tiene poder de cambiar el mundo, pero tiene la habilidad de cambiar cómo lo ve y reacciona ante él. Consecuentemente, cuando cambias, se sentirá mejor de sí mismo así como de los demás que lo rodean.
Las emociones negativas están diseñadas para ayudarnos a sobrevivir. Tales emociones nos permiten tomar medidas rápidas y efectivas para rescatarnos cuando estamos en peligro. Además, también evitan que nos desilusionemos con lo que nos rodea.
El pensamiento positivo se refiere a una actitud mental y emocional que se concentra en el lado optimista de la vida