Pensar Positivo: El Arte De Cambiar Tu Pensamiento De Negativo A Positivo

Por Denise Barone

Pensar positivo es el camino, solo tienes que hacer una elección cuando llegas a este mundo, y esa es si eliges pensar positivo o pensar negativo.

Claramente el pensar positivo tiene el potencial para crear resultados positivos, mientras que el pensar negativo solo te hunde cada vez más en un agujero de baja autoestima, incredulidad a sí mismo y autosabotaje, llevándote a un camino de autodestrucción. ¡Prepárate para aprender las estrategias y descubrimientos hachos por un individuo de clase promedio, trabajadora en la búsqueda de cómo salir de la depresión, autosabotaje, incredulidad a sí misma y una vida que iba cuesta abajo a una velocidad terrible, y cómo todo eso dio la vuelta, con solo cambiando el pensar negativo en mi mente, a pensar positivo!

Me gustaría agradecerte y felicitarte por descargar este libro «Pensar positivo: El arte de cambiar tu pensamiento de negativo a positivo». Ahora, estás entrando a una aventura de exploración de tu mente, encendiendo el interruptor dentro de ti disipar cualquier indicio de negatividad para alcanzar una vida mejor y más feliz.

¡Estás en control de tu propia felicidad y este libro te mostrará cómo ignorar la mentalidad negativa y concentrarte en tu propio pensamiento positivo todos los días!

¡Si estás listo para entrar en acción y cambiar tu vida para mejorar, este libro te guiará definitivamente hacia la dirección correcta!

• Idioma: Español
• Editorial: Denise Barone
• Fecha de lanzamiento: 15 sept 2019
• ISBN: 9781071501856

Vista previa del libro

Índice

Desarrollar una actitud positiva

Tómalo con calma

Todo cambiará

Mantener la negatividad a raya

No te menosprecies

No vivas en el pasado

Sin autocompasión

Que no te afecte la crítica/juicio

Destaca como en un concurso

Inspírate

Siempre apréciate a ti mismo

Sé agradecido

Cree en dar

Acepta el recibir

Futura línea de acción

Ve a la cama feliz

Despiértate temprano

Conéctate con la familia

Conéctate con los compañeros

Ejercítate

Yoga

Dieta y estilo de vida

Relájate

Sigue tu corazón

Explora

Voluntariado

Pasatiempo

Reduce el tiempo de televisión

Lee

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Introducción

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La agitada naturaleza de la vida cotidiana ha hecho extremadamente difícil para la gente sentarse y relajarse. Desde las prisas para ir al trabajo, hasta hacer tiempo para la familia, la vida de ahora sigue un horario establecido. Esto nos hace que a las personas nos resulte muy difícil pasar un tiempo relajado y desestresado.

El estrés es extremadamente peligroso ya que produce tensiones, así mismo, depresión y ansiedad. La mayoría de la gente tiende a estresarse como un acto reflejo al enfrentarse con los diversos desafíos de la vida cotidiana.

La necesidad actual es, por lo tanto, disminuir la negatividad y