Dieta keto para principiantes: La guía definitiva para perder peso sin pasar hambre, mantenerlo, mejorar tu salud y estética de forma rápida y fácil

Escrito por Lorenz R. Smith

Narrado por Lorenz R. Smith

¿Estás buscando perder peso y abrirte camino hacia un cuerpo más sano y en forma usando la dieta KETO ?

La dieta KETO es una de las formas más poderosas para lograr un cuerpo más saludable y estético.Y con buena razón ya que se la ha relacionado con la pérdida de peso, la reducción de los triglicéridos, y con la normalización y regulación del azúcar en la sangre.

Miles de personas en todo el mundo han demostrado la efectividad de esta dieta, pero con el aumento de la popularidad del estilo de vida KETO, toda la industria de la salud y el acondicionamiento físico se han visto inundadas de información errónea o muy complicada que solo busca ganar dinero rápidamente con promesas y resultados paupérrimos.

Si estás cansado de los "gurús" y "expertos en acondicionamiento físico" y te gustaría saber cómo puedes usar el estilo de vida Keto para cambiar tu vida, entonces esta guía es para ti.

En Dieta keto para principiantes , aprenderás:

• Cómo aumentar tu metabolismo y convertirte en una máquina para quemar grasa
• Cosas importantes que debes saber antes de comenzar un estilo de vida Keto. ¡No empieces ninguna dieta sin estos consejos!
• 4 consejos para ayudarte a determinar si la dieta Keto es la adecuada para ti
• 5 estrategias sutiles pero efectivas para ayudarte a introducirte en el estilo de vida Keto
• 8 consejos extremadamente simples para ayudarte a evitar los errores cometidos por los principiantes
• Una lista negra de 12 alimentos que debes evitar para obtener los mejores resultados de tu dieta
• Los mejores momentos para comer una dieta Keto
• Combinar el ejercicio físico con el estilo de vida Keto y ver cómo esos kilos de más desaparecen de tu cuerpo
• Cómo seguir la dieta Keto cuando estás en movimiento.
• ... y mucho más!

• Idioma: Español
• Editorial: Lorenz R. Smith
• Fecha de lanzamiento: 31 ago 2021
• ISBN: 9781667041254

Comentarios para Dieta keto para principiantes

[Thomas Valdez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Maracilloso audiolibro. He escuchado muchos sobre este tema y este te sirve como acompañante en la busqueda de mantener el peso ideal pero no pasar hambre que es lo que más me importa