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Ep1: El impacto que tuvo en mi vida conocer el mensaje de esta emoción fue...

Ep1: El impacto que tuvo en mi vida conocer el mensaje de esta emoción fue...

DeEl Podcast de El Método Watson


Ep1: El impacto que tuvo en mi vida conocer el mensaje de esta emoción fue...

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
22 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Oficialmente arrancan los martes de watsoneando con los coaches después de haber pasado un poquito más de un mes presentándote a los seres humanos con los que compartiré micrófono una vez a la semana. Esta semana me tocó a mi (Gabo) hacer el "kick off" de este espacio e introducir la dinámica que usaremos para que estos watsoneos se pongan bue-ní-si-mos, así que en los primeros minutos de este episodio te cuento todos los detalles para que lo tengas súper claro y nos sigas el hilo semana tras semana. 
Lo que te puedo ir adelantando es que en este episodio la conversación se trató de la distinción #3 de la metodología "La brújula que son tus emociones", donde cada uno de nosotros completó la siguiente frase: El impacto que tuvo en mi vida conocer el mensaje de esta emoción fue...
Las emociones son mucho más que simplemente energía que sentimos en nuestro cuerpo, las emociones son mensajeras (traen información con ellas cuando las experimentamos) y cuando logras conocer el mensaje que te traen se abre un mundo de sabiduría y poder personal gigantesco.
Acá te dejo algunas preguntas que te darán una pista de la conversación que se abrió: 
- ¿Sabes cuál es el mensaje de la rabia? 
- ¿Te das permiso de sentir ternura? 
- ¿Cómo te llevas con tu tristeza? 
- ¿Sabías que la dignidad es una emoción? 
Publicado:
22 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!