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Ep4: Watsoneando con Viri

Ep4: Watsoneando con Viri

DeEl Podcast de El Método Watson


Ep4: Watsoneando con Viri

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
14 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el watsoneo de hoy Viri, quien es mexicana, tiene 36 años y trabaja para el área de marketing de un laboratorio, se abrió completamente para contarnos acerca de una relación en la que permaneció 13 años (la cual no era saludable) y en la que siempre acababa sintiéndose no suficiente (es decir, dominada por la narrativa de la vergüenza). En esta relación Viri nunca comunicó lo que sentía por miedo a equivocarse o a perder la relación y esto fue lo que nos llevó a tener una conversación sobre vergüenza, dignidad y amor propio. 
Si tú alguna vez has sido "el ratito" de alguien, si alguna vez has estado en una relación con alguien que tiene otra relación, si alguna vez has sentido que no importa lo que hagas no eres "suficiente" para que la otra persona te valide, si alguna vez te ha dado miedo comunicar lo que piensas/sientes, es decir ser vulnerable,  por miedo a ser "too much", a ser muy "intensa" y te da miedo quedar expuesta.... este episodio es para ti. 
Estoy seguro que más de una persona se va a sentir identificada con este watsoneo porque es algo que nos ha pasado a la mayoría de nosotros: no amarnos lo suficiente como para alejarnos de aquello que nos hace daño. 
Te recuerdo que tus reflexiones, opiniones y comentarios son algo importante para construir nuestra comunidad y si quieres compartir algo después de haber escuchado este episodio, corre al IG de @elmetodowatson y en el post que dice "Watsoneando con Viri" escríbenos lo que quieras, pueden ser tus aprendizajes, puede ser que quieras decirle algo a Viri porque has estado en la misma situación o porque aún lo estás,  etc  . Me gustaría también poder apoyar a Viri a que pueda sentirse acompañada por todas las personas que alguna vez han estado en su situación, si tú has estado en ella, en los comentarios del post solo déjale saber con el hashtag #yotambienmehepermitidoserelratitodealguien para que ella sepa que no esta sola en esto. 
¡Bonito jueves!
Publicado:
14 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!