Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Ep7: ¿Cómo se ve tu oferta cuando la estás sosteniendo vs cuando no?

Ep7: ¿Cómo se ve tu oferta cuando la estás sosteniendo vs cuando no?

DeEl Podcast de El Método Watson


Ep7: ¿Cómo se ve tu oferta cuando la estás sosteniendo vs cuando no?

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
66 minutos
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio del día de hoy los coaches hablamos acerca de la distinción #8 de la metodología que es "Ser Oferta". Saber reconocer nuestro valor, es decir, saber reconocer y poder sostener la oferta que somos para las demás personas es parte del resultado de externalizar la vergüenza que llevamos cargando por años. Cuando la vergüenza nos domina tendemos a tener una visión de túnel y eso hace que solo podamos interpretar la vida desde su perspectiva: "Hay algo que esta mal de mi, como soy no soy suficiente, tengo que ser alguien diferente a quien soy para poder pertenecer o recibir amor". 
Al tener la vergüenza internalizada dejamos de ver todo lo que "si tenemos" por estar enfocados en todo lo que "no tenemos" o en lo que "nos hace falta" para poder "ser suficientes" y eso nos lleva a un espiral que termina por hundirnos y robarse nuestra paz (emocional, física y mental). Es por eso que en este capítulo quisimos compartirles como es que se ve para nosotros la diferencia entre cuando estamos sosteniendo nuestra oferta y cuando no la estamos sosteniendo. ¿Cómo se ve en el cuerpo? ¿Cómo se siente? ¿Cuál es el lenguaje y las acciones que aparecen como posibilidad cuando estamos sosteniendo nuestro valor? Además fue una gozada ya que el watsoneao entre los 4 se puso muy bonito y termino con una ronda de feedback expansivo divino. 
Cuando lo hayas terminado de escuchar recuerda darle un review o una calificación al podcast (nos ayudas un montón), compártelo en tus redes o a quien crees que le pueda servir esta información. Recuerda pasar a dejarnos tus comentarios, aprendizajes y reflexiones al escuchar el episodio en el post de IG sobre este capítulo que aparece hoy en nuestro feed, siempre te voy a leer y me va a dar gusto poder hacerlo esta vez también. 
 ¡Ten un bonito martes! 
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!