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Ep8: ¿Cuál fue un #Netflix y que aprendiste a partir de él?

Ep8: ¿Cuál fue un #Netflix y que aprendiste a partir de él?

DeEl Podcast de El Método Watson


Ep8: ¿Cuál fue un #Netflix y que aprendiste a partir de él?

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Creo que de todos los capítulos que hemos grabado los coaches y yo, nunca se me había cruzado por la mente no querer publicar alguno; hasta que grabamos este. Consideré demasiado si quería compartir lo que van a escuchar hoy (porque es muy personal), pero justamente el punto de este podcast es mostrar nuestra autenticidad porque es así como se sana la vergüenza., hablando de ella. Creo que por mucho este es el episodio donde más vulnerable (expuesto/abierto al ataque) me he sentido (y estoy seguro que a un par de coaches les pasó lo mismo). El watsoneo de hoy parte de la distinción #5 "La escucha" y cada uno de nosotros compartimos una historia donde nos hayamos contado una película que no tenía nada que ver con lo que estaba pasando en la realidad (a eso le llamamos aquí en EMW hacerse un #Netflix).
Un ejemplo de un #Netflix podría ser el siguiente: Digamos que tuviste una discusión con tu pareja en la mañana y que no pudiste terminar de arreglar las cosas. No podías quedarte en paz y decidiste mandarle un mensaje para poder seguir hablando y cerrar el tema. Mandas el mensaje, tu pareja se conecta y en el estado de whatsapp dice "online". Notas que abre el mensaje, aparecen las dos palomitas azules de "leído"  y de repente se desconecta y ahí empieza la película "¿Qué tal si me la super mamé esta vez? ¿Qué pasa si ya no quiere estar conmigo? Seguro se va a ir con alguien que no le moleste como le molesto yo. Seguro sí, seguro tiene a alguien más, por eso no me está contestando, porque me va a dejar por esta otra persona ¿y si me termina, ahora que voy a hacer? Ay no , que van a decir de mi, tengo que averiguar lo que está pasando"....y acto seguido montas toda una escena para acabar enternándote que tu pareja te estaba preparando una sorpresa para disculparse contigo por la discusión de la mañana y que en el momento que te leyó estaba en una reunión importante de trabajo. ¿Te ha pasado? Bueno pues a los coaches si y no una, si no muchas veces y esta vez te quisimos compartir las historias que nos contamos a partir de las interpretaciones que le damos a los eventos que pasan o que han pasado en nuestra vida y lo que aprendimos de ellas.

No olvides dejarnos una calificación (review) en cualquiera de las plataformas en la que nos escuchas y por favor, no se te olvide compartirnos en el post de IG de hoy tus aprendizajes, tus reflexiones, comentarios y porque no, hasta contarnos algún #Netflix (película) que te hayas contado tú ¡Me encantará leerlo! Si crees que este podcast le puede servir a alguien, ya te la sabes, compártelo. Ojalá este capítulo traiga luz a tu día. Lindo martes.
G
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!