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T2-Ep2: Vergüenza en adicciones

T2-Ep2: Vergüenza en adicciones

DeEl Podcast de El Método Watson


T2-Ep2: Vergüenza en adicciones

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
67 minutos
Publicado:
9 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Esta semana me toca a mi presentar la siguiente categoría donde la gente experimenta vergüenza basada en la investigación de Brené Brown que es, las adicciones.
En este día de grabación Ana Michelana no nos pudo acompañar porque tenía unos asuntos personales que resolver y al saber que había un lugar disponible en la mesa, se me prendió el foco y se me ocurrió una idea para hacer algo distinto esta semana. Este podcast no se trata de hablar acerca de los datos duros alrededor de las adicciones, porque sobre eso ya existe mucha información allá afuera; pero aquí tocamos otro ángulo del que quizá sí se habla poco. 
Como coach he acompañado a un sin fin de coachees que han sido adictos y familiares de personas que son adictas a lo largo de estos años y he podido escuchar y ver el impacto que tiene la vergüenza en estas personas muy de cerquita. He escuchado sus historias y he podido aprender mucho gracias a ellas, pero no soy un experto en tema. Así que se me ocurrió invitar a una terapeuta que SIEl es experta en adicciones, (que además es una persona a quien quiero mucho) para poder escuchar de voz de alguien con tanta experiencia, contarnos lo que ha aprendido acerca de este tema al estar tan cerca y dedicar su tiempo para apoyar a personas que son adictas y que están en proceso de recuperación. Ella se llama Alia Charvel.
No planeé mucho para esta conversación, literal pensé "dejaré que fluya y que la conversación nos lleve a dónde nos tenga que llevar", lo que si sabía es que yo quería ser vulnerable y tocar un tema del que hablo muy poco de manera pública. No tengo palabras para poder explicar lo que ocurrió conmigo durante toda la sesión, hasta se me olvidó que estábamos grabando. El Gabo que terminó de grabar ese episodio no es el mismo Gabo que empezó a grabarlo. En esta conversación Ana Luisa y yo nos metimos a la arena para hablar sobre una adicción por la cual ambos sentimos actualmente mucho shame que es: nuestra adicción al tabaco. 
Jamás pensé que el podcast iba a tomar la dirección que tomó, pero agradezco que haya sido así. Le agradezco también a Alia y los coaches por sostener este nivel de conversación de la manera en la que lo hicieron. ya que esta conversación se puso sumamente vulnerable y real. Lo que salió de ella, me parece que es oro puro. 
Si te gustó el contenido del episodio por favor déjanos una calificación en la plataforma en la que estés escuchando este podcast. No te olvides de compartírselo a quien creas que pueda servirle y por favor ven a dejarnos un comentario al IG de El Método Watson, ya sabes que nos encanta leerte. 
Que tengas un bonito martes, 
Gabo 
PD: Hagamos que este episodio llegue a miles de personas, su mensaje puede ser necesario para muchas personas. 
Publicado:
9 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!