¡Buenos días Watsons! ¿Cómo están hoy? En el episodio de hoy, que btw este ya es el penúltimo de la 2nda temporada, hablamos Ana Luisa, Miguel y yo sobre la vergüenza que existe alrededor del dinero y del trabajo. Brené hace una gran diferencia entre la culpa y la vergüenza. La culpa es "hice algo que estuvo mal" (conducta) mientras que la vergüenza no tiene que ver con la conducta, si no con el Ser que somos "Soy malo". Esta misma distinción hay que aplicarla al dinero, una cosa es "hice algo malo con mi dinero" y otra cosa es "yo soy malo con el dinero".  
Esta diferencia entre la culpa y la vergüenza es importantísima, porque cuando estamos en vergüenza podemos caer en algo que llama "el espiral de vergüenza". Este espiral se convierte en contínuo juicio interno que se apodera de nosotros y que nos atrapa haciéndonos mucho daño. Según Brené existen 3 componentes para que la vergüenza nos atrape: silencio, juicio y secrecía. 
¿Cómo se ve este juicio en el dinero? Por ejemplo: destrozar el estado de cuenta para que tu pareja no lo vaya a ver. El silencio se puede ver como cambiar de tema cuando algún amigo tuyo habla acerca de inversiones y la compara de seguros o también se puede ver como juzgarte por haber hecho una compra impulsiva que te tiene ahora luchando financieramente hablando. "Soy un idiota por estar gastando dinero así" "no puedo creer que no negocie un aumento" "soy muy tonto para entender sobre prestamos bancarios" etc. 
La vergüenza como ya lo hemos hablado es individual y se puede ver muy diferente en individuos, parejas o dueños de negocios, pero sin importar la categoría donde estemos experimentando esta emoción, para salir de ella se siguen los mismos pasos: nombrar la vergüenza, hablar de ella en lugares donde recibamos empatía y compasión cuando compartamos nuestra historia y conectar con personas que nos apoyen y nos sostengan en el camino. 
Así que los 3 coaches nos dejamos ir en este tema como siempre, abrimos nuestra historia y te compartimos la vergüenza que hemos experimentado en estas áreas. 
¿Qué te llevas del capítulo de hoy? 
Que tengas bonito dia
G