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T2- Ep5: Vergüenza alrededor del "Trauma"

T2- Ep5: Vergüenza alrededor del "Trauma"

DeEl Podcast de El Método Watson


T2- Ep5: Vergüenza alrededor del "Trauma"

DeEl Podcast de El Método Watson

valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
30 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el podcast del día de hoy Ana Luisa, Ana Michelena y yo watsoneamos sobre la vergüenza alrededor del trauma. Quiero decirles antes que nada que NO SOMOS EXPERTOS en este tema y estando conscientes de esto, nos dimos a la tarea de ponernos a investigar acerca del él. Teníamos muy claro que lo que queríamos era construir la conversación a partir de lo que leímos y watsonear desde ese punto. Estas fueron las preguntas que nos hicimos :¿Qué si es un trauma? ¿Qué no es un trauma? ¿Cuándo podemos decir que si experimentamos un trauma? ¿Qué hacer en dado caso de que sí? ¿Cómo podemos darnos cuenta? ¿Hemos experimentado trauma en algún momento nosotros? ¿Por qué es peligroso usar el término "trauma" a la ligera? ¿Cuál es la vergüenza que se experimenta alrededor del trauma?
La investigación nos hizo cuestionarnos muchísimo nuestra propia vida y como resultado este episodio SIN DUDA (desde mi observador), es de los más conmovedores que hemos tenido en ambas temporadas. Ana M fue vulnerable y nos compartió el impacto que tuvo el fallecimiento de su papá y cómo este evento desarrolló "trauma" en ella y gracias a que ella se abrió, yo pude compartir el impacto que tuvo en mi vida la muerte de una persona que yo consideraba mi "segunda mamá": mi tía. Les compartí algo que nunca habiado contado en voz alta de como es que a partir de ahí mi perspectiva de la vida cambió y con ello también mucha ansiedad alrededor del tema de la muerte y las despedidas. Pffff, lo único que les puedo decir es que saquen los kleenex porque seguro se les van a salir las lágrimas durante el episodio. 
Porfa venos a dejar un comentario cuando lo hayas escuchado al post en Ig ¿Qué te llevas de este watonseo? ¡Nos encanta leerte!, compártelo si crees que esta información es útil y no olvides calificar el podcast en tu plataforma favorita ya que nos ayudas a llegar a más gente. 
Ten un bonito martes 
Publicado:
30 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (53)

El Método Watson es una metodología diseñada por Gabo Carrillo (coach ontológico) que tiene como objetivo ayudarte a conocer, entender y reconocer la emoción de la vergüenza; el impacto que tiene en ti y en los demás, así como darte distinciones, herramientas y técnicas para que esta no te domine. Este podcast está dirigido a toda nuestra comunidad con el propósito de acompañarles mientras integran en su vida lo aprendido en la metodología, así como para todas aquellas personas que están buscando aprender a (re)conocerse, aceptarse tal cual son y saberse suficientes. ¡Bienvenidxs!