Valentina es mexicana, tiene 28 años y es creadora de contenido sobre la "ciencia de la felicidad". Desinternalizar la emoción de la vergüenza es un proceso que muchos hacemos de manera intuitiva sin saber qué eso es lo que estamos haciendo y ese fue el caso de Valentina. Ella nos cuenta que a lo largo de su vida ha tenido el privilegio de poder trabajar en ella misma, sanar heridas del pasado, lograr aceptarse y estar cómoda consigo misma y que fue por eso que cuando tomó el taller no sintió que realmente la información que ahí les doy fuera tan reveladora para ella. De cierta manera no se sentía identificada con el trabajo de desinternalizar la vergüenza, ya que llevaba algunos años haciéndolo, sin saber qué lo estaba haciendo. No le había puesto nombre vaya.  Así que este watonseo es una conversación entre dos seres humanos hablando acerca de lo que es el "trabajo" de desinternalizar esta emoción y las cosas que hemos aprendido ambos a lo largo del camino. Es un capítulo pequeño pero que tiene unas perlas de aprendizaje bastante poderosas que te van a ayudar a entender un poco como es que se vive este proceso. 
No olvides que espero leer tus reflexiones, aprendizajes y/o comentarios sobre este watsoneo en el post de instagram que lleva por título el nombre de este episodio para poder estar cerquita de ti y saber como estas recibiendo esta información. ¡Ten un bonito jueves!