Sabemos que no todas las grasas son malas, las grasas son necesarias para nuestro organismo, cumplen diversas funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura para producir hormonas y otras sustancias, además facilitan el transporte de varias vitaminas  ¿Qué es lo que hace a una grasa buena y otra mala?  Lo vemos en este episodio. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!