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¿Porqué debes animarte a correr un maratón? con Sonia Chávez - CPG3-022

¿Porqué debes animarte a correr un maratón? con Sonia Chávez - CPG3-022

DeComer Para Ganar


¿Porqué debes animarte a correr un maratón? con Sonia Chávez - CPG3-022

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
28 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Sonia Chávez, fundadora de Soy Corredora nos vino a dar sus mejores consejos para todas las personas que quieren correr un maratón en el algún momento de su vida. Sin importar tu experiencia como corredor, este capítulo te va a ayudar a ordenar tus metas, a motivarte y ayudarte a lograr eso que estás pensando. ¡Escúchalo! 
Publicado:
28 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.