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113. Meditación guiada: Cómo superar el Perfeccionismo
113. Meditación guiada: Cómo superar el Perfeccionismo
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
29 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta práctica de meditación o mindfulness la puedes hacer en ese momento que te sientas que estás siendo muy autocrítico contigo mismo, por algún error o falta de no llegar a ese objetivo de perfeccionismo que te propusiste. Y además te sientas más orgulloso del trabajo que realiza a pesar de no ser perfecto.
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
29 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
35. Porque y Como la meditación en la atención consciente potencia otras meditaciones o técnicas de Meditacion Online y Mindfulness