13 min de escucha
E048 - Meditación Gratitud y Consciencia
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
13 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo te comparto una meditación para conectar con la Gratitud y la Consciencia. Regálate un momento para ti y una vez que termines te recomiendo tomar unos minutos en silencio y escribir en tu jornal tu experiencia antes, durante y después de la práctica.
Compártela con quienes sepas les pueda ser de ayuda.
Puedes encontrar más información en www.meditamindful.com y en nuestras redes como @meditamindful.
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Publicado:
13 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E002 - Meditación para regresar a la paz de MeditaMindful