Resumen para Gente Ocupada. Todo Está J*dido. Un Libro Sobre la Esperanza, de Mark Manson

Por Alberto Sosa

El libro “Todo está J*dido” no es “una historia de esperanza”, “pretende contar que todo está” tan mal que no se tiene una idea. En medio de esta situación, “ser heroico es poseer la habilidad de conjurar la esperanza donde no la hay”. En este ebook se resaltan las principales ideas contenidas en otro de los "anti-libros" de autoayuda del célebre Mark Manson.

• Idioma: Español
• Editorial: Alberto Sosa
• Fecha de lanzamiento: 11 ago 2023
• ISBN: 9798215174173

Alberto Sosa

Nació en Maracay, a 119 kilómetros de Caracas, Venezuela, el 17 de noviembre de 1982. Es maestro de escuela primaria, corrector de estilo en prensa y escritor. Su lema de vida es "vida para el conocimiento". Filosofía, religión, educación, historia, política y periodismo son las áreas que más ha explorado. La mayor parte de las obras que ofrecerá por esta vía tratarán de diversos temas con intención divulgativa.

Vista previa del libro

1. La Verdad Incómoda

* El libro Todo está J*dido no es una historia de esperanza, pretende contar que todo está tan jodido que no se tiene una idea. En medio de esta situación, ser heroico es poseer la habilidad de conjurar la esperanza donde no la hay. (P.p. 7-13)

1.1. ¿En qué Puedo Ayudarle?

* La verdad incómoda de la vida es que poco de lo que haga o diga una persona es importante. La gente necesita tener esa sensación de importancia para evitar la verdad incómoda. Esto le da esperanza. (P.p. 16-17)

* La psique necesita tener esperanza para sobrevivir. Si no creemos que haya esperanza en que el futuro sea mejor que el presente, en que nuestras vidas mejoren de algún modo, entonces morimos espiritualmente. Lo contrario a la felicidad es la desesperanza, no la tristeza, ni el enfado. La desesperanza es la convicción de que todo está jodido, la sensación de que nada tiene sentido. (p. 18)

* La desesperanza es la raíz de la ansiedad, de la enfermedad mental y de la depresión. Es la fuente de toda tristeza y la causa de toda adicción. (p. 19)

* La psique construye pequeños discursos (historias del antes y el después) que protegen la mente de la verdad incómoda. Todos tienen su discurso, sea una fe religiosa, una teoría con pruebas, una intuición o un argumento bien razonado. Estos discursos reflejan la convicción de que (a) existe un potencial de crecimiento, mejora o salvación en el futuro, y (b) existen formas de llegar hasta allí. (P.p. 20-22)

* El nihilismo no reconoce ningún ‘¿por qué?’ superior. No se rige por ninguna gran verdad o causa. Se reduce simplemente a ‘porque me hace sentir bien’. Y eso, como veremos más adelante, es lo que hace que todo parezca tan malo. (p. 23).

1.2. La Paradoja del Progreso

* Hay una sensación irracional de desesperanza que se extiende por el mundo rico y desarrollado. Es una paradoja del progreso: cuanto mejores son las cosas, más ansiosos y desesperados nos sentimos. (p. 23)

* Para construir y mantener la esperanza, se necesitan sensación de control (influencia sobre el propio destino), creer en el valor de algo y una comunidad (con los mismos valores). (p. 26)

2. El Autocontrol es un Espejismo

* La falta de emociones y empatía puede arruinar la "toma racional de decisiones y