Budismo: Budista Zen Para Crear Una Mente Sana, Transformar Tu Vida

Por Abaha Blocker

Una excelente y completa introducción al budismo antiguo.

Abarca tanto la teoría como la práctica. Este libro es útil para todos - desde el principiante hasta el maestro - los que quieran aprender o enseñar el budismo antiguo.
La meditación se utiliza para tener experiencias de primera mano a través de estados alterados de consciencia. Ya que algunos profesionales se sienten más comprometidos con el budismo, abandonaron el uso de experiencias psicodélicas a favor de una disciplina mental más estricta, pero otros siguieron con el experimento, logrando una fascinante alquimia llamada budismo psicodélico.
¿Alguna vez se ha preguntado cuál es el significado de la vida, se ha sentido perdido y confundido o simplemente deprimido y cínico por lo loco que se ha vuelto el mundo? ¿O tal vez quiera saber como sentir siempre paz en su corazón, para vivir una vida altamente enfocada que pueda crear una felicidad abundante?
 

• Idioma: Español
• Editorial: Abaha Blocker
• Fecha de lanzamiento: 1 mar 2020
• ISBN: 9781071532607

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Índice

¿Qué el budismo Zen?

Mente Zen, mente de principiante

Las Cuatro Nobles Verdades

El Noble Camino Óctuple

Como se relacionan las cuatro nobles verdades con la paz interior

Atención plena: una fuente de paz interior y felicidad

Como alcanzar paz interior a través de la práctica de la atención plena

El Noble Camino Óctuple y la felicidad verdadera

Posiciones y posturas del Zazen

Conclusión

Introducción

Todos queremos ser felices, ¿quién no? Sin embargo, la felicidad parece ser tan escurridiza para muchos de nosotros. Algunos buscan la felicidad en las posesiones, otros en la educación, otros en amigos y otros recurren a las drogas y al alcohol; sin embargo, aún son incapaces de hallar la felicidad deseada. Entonces, ¿cómo se puede ser feliz y alcanzar paz interior y satisfacción? La respuesta yace dentro de este libro.

Este libro abrirá sus ojos al budismo Zen japonés y le enseñará como alcanzar paz interior y felicidad siguiendo los sencillos principios del Zen. Recuerde, no tiene que ser budista para seguir las normas del Zen. Puede aplicar estos principios sin importar cuál sea religión.

¿Qué es el budismo Zen?

Aunque no es fácil limitar el budismo Zen a una definición simple, trataremos de dar una idea general de lo que es. El Zen es una versión del budismo, derivado de la escuela de pensamiento Mahayana. Es la modalidad japonesa del budismo Mahayana. Se distingue principalmente por hacer hincapié en la intuición y la meditación. El budismo es una práctica que se transmite de maestro a discípulo; el maestro sería Buda Gautama mientras que los discípulos serían todos aquellos que se adhieren a esta