35 min de escucha
Serie: Yoga Nidra Niveles. Ep1: Práctica Nivel 1 con visualización de imágenes
Serie: Yoga Nidra Niveles. Ep1: Práctica Nivel 1 con visualización de imágenes
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
22 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio haremos una práctica de Yoga Nidra de Nivel 1 para que ingreses en estados profundos de la mente, con plena consciencia y haciendo foco en los que buscas lograr. Puntos clave: respiración completa con conteo y visualización rápida de imágenes.
Publicado:
22 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (5)
Serie: Yoga Nidra Niveles. Ep1: Práctica Nivel 1 con visualización de imágenes de Yoga Nidra, el Yoga del Sueño