Los 11 Tipos De Meditacion Que Existen
Por Edgardo aguilar
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¿Cuántos tipos de meditación existen y cuáles son?
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Tipos de meditación,Zen
Meditación Vipassana. ...Meditación Kundalini. ...Meditación Chakra. ...Meditación Zazen. ...
Meditación Mantra. ...
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Meditación Transcendental.
okey y la primera es la vipassana
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Los 11 Tipos De Meditacion Que Existen - Edgardo aguilar
Los 11 tipos de meditacion que existen
Parte# 1
Hola mi nombre es edgardo y aqui yo les voy a explicar los 11 tipos de meditacion q existen hasta el presente dia;
¿Cuántos tipos de meditación existen y cuáles son?
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Tipos de meditación,Zen
Meditación Vipassana. ... Meditación Kundalini. ... Meditación Chakra. ... Meditación Zazen. ...
Meditación Mantra. ...
Meditación Tonglen. ...
Meditación Transcendental.
okey y la primera es la vipassana
¿Qué es la meditación Vipassana?
Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir.
Vipassana es un sendero de auto-transformación mediante la auto-observación. Se concentra en la profunda interconexión entre mente y cuerpo, la cual puede ser experimentada de manera directa, por medio de la atención disciplinada dirigida a las sensaciones físicas que forman la vida del cuerpo, y que continuamente se interconectan con la vida de la mente y la condicionan. Es este viaje de autoexploración a las raíces comunes de cuerpo y mente, basado en la observación, lo que disuelve la impureza mental, produciendo una mente equilibrada, llena de amor y compasión.
Las leyes científicas que operan en nuestras sensaciones, sentimientos, pensamientos y juicios llegan a hacerse evidentes. Mediante la experiencia directa, se comprende la naturaleza de cómo uno crece o decrece, de cómo uno produce sufrimiento o se libera de él. La