Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Yoga Magazine

    YOGA Y SEXUALIDAD Posturas para activar el centro de energía sexual

    Oct 23, 2022 2 minutos

    Este centro de energía, llamado chakra Svadhishthana, es una zona circular en la zona de los genitales, que se ocupa de la procreación, relacionado con la luna y el agua como esencias de la vida, la energía vital. Estas posturas ayudan a activarlo.

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Yoga Magazine

    Yoga Magazine2 min. leídos
    Yoga Para Desconectarse… Y Conectarse Con Uno Mismo.
    El yoga es la unión del cuerpo y la mente. Cuando se realiza correctamente una postura-asana, desaparecen las dualidades cuerpo/mente y mente/espíritu. El cuerpo se convierte en vehículo espiritual. El yoga se trata de la voluntad. La práctica de yog
    Yoga Magazine2 min. leídos
    El ABC De La Relajación
    Progresiva distensión de todos los músculos, ir relajando desde los pies a la cabeza, pasando por las articulaciones para relajar la musculatura. En ningún momento perder la concentración. Toda contracción de un músculo es energía y mente sobre ese m
    Yoga Magazine1 min. leídos
    YOGA PARA VENCER EL INSOMNIO Posturas Que Ayudan A Conciliar El Sueño Y Descansar
    Parados con los pies separados al ancho de caderas, los brazos sueltos a los costados del cuerpo, percibimos el cuerpo y la respiración. 1. De la posición anterior, inhalamos y al exhalar el mentón se apoya en el pecho, el tronco desciende vértebra p

    Relacionados