Mudras Bienestar y Danza: Arte y salud
Por Eva Mas Corbacho
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Mudras
Bienestar y Danza
vol. 1
Arte y salud
Descubre los secretos ancestrales de los mudras de la India con este libro que explora su poder curativo y su expresión en las artes visuales y danzas sagradas de la India. Aprende sobre los beneficios de los mudras para la salud, la meditación y el bienestar emocional.
Este libro ofrece una guía completa de los mudras más importantes, incluyendo su significado y cómo practicarlos adecuadamente.
Este es el primero de una serie que estará dentro del mismo Arte y salud pero en el apartado: Danza de India.
Eva Mas Corbacho
Profesor superior de música, bailarina profesional, escritora, pintora de técnica vitral, investigadora artística acerca de los procesos creativos a partir del fenómeno de la sinestesia.
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Mudras Bienestar y Danza - Eva Mas Corbacho
Prólogo.
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Este libro es una exploración profunda sobre los mudras de la India y su impacto en la salud física y mental de las personas.
A partir de lo aprendido y experimentando en el camino el impacto que tenía en mí misma, estos sagrados gestos he ampliado la información, que comparto, con una investigación y revisión clara y detallada de la función de los mudras en la mejora de nuestro funcionamiento orgánico. Espero que os sirva tanto como me ayudan a mí y como siempre digo:
El Arte como camino de Vida y la Vida como Arte.
Contenido
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1 ¿ Como descubrí los Mudras ?
2 ¿ Qué son los mudras ?
3 ¿ Qué son los meridianos ?
4 ¿ Qué beneficios tienen en la salud ?
5 Las danzas sagradas en India y los Mudras
6 Algunas descripciones de Mudras
7 Orígenes históricos
8 Recomendaciones
CAPITULO I
¿Cómo descubrí los Mudras?