Autoestima

Por Marc Willson

Pareciera además que sienten tener derecho sobre cada ventaja y no están dispuestos a dar el salto a la adultez. Tal como Polly Young-Eisendrath lo aclara en esta brillante explicación de dónde se ha extraviado una generación, los padres que intentan hacer que sus niños se sientan especiales están interfiriendo inconscientemente con las habilidades de sus hijos de aceptarse y manejar sus vidas.

Tristemente, la persona común llegará al final de su vida para recién darse cuenta de que más de la mitad de la misma la desperdició luchando contra este tipo de problemas. Ya que no sabían que hacer, muchas de estas personas no encontraron ninguna satisfacción en la vida. Usted podrá y se hará más grande que esas luchas mejorando la energía positiva que Dios tiene fluyendo dentro suyo.

Una baja autoestima no es algo con lo que haya nacido, sino algo que ha desarrollado probablemente durante su infancia. Esto significa entonces que hay un camino de regreso. De regreso a su sana autoestima cuando usted era sólo un bebé.

¿Qué está esperando? ¡No espere más! Apriete el botón de comprar ahora y ¡comience el viaje a la vida de sus sueños!

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 12 ene 2020
• ISBN: 9781071525500

Vista previa del libro

Autoestima: Técnicas paso a paso comprobadas para superar el miedo y aprender a amarse a uno mismo

Por Marc Willson

Traducción:

María Gabriela Villa

Tabla de Contenidos

IntroducCIÓN

CAPÍTULO UNO

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE LA AUTOESTIMA

CAPÍTULO DOS

APRENDA A AMARSE

CAPÍTULO TRES

AUMENTE SU CONFIANZA

CAPÍTULO CUATRO

EXPERIMENTE MEJORES RELACIONES

CAPÍTULO CINCO

SUPERE TRASTORNOS DE PERCEPCIÓN PERSONAL

Introducción

Voy a ser tajante y completamente directo acerca de esto. ¿Tiene fe en usted mismo y cree en sus habilidades? ¿Puede manejar la crítica y el rechazo de un modo sano y objetivo, o basta un comentario negativo para destrozar por completo su autoimagen? La autoestima es una parte importante para consumar relaciones, la felicidad personal, y los logros.

Puede verlo como su voz interna – la voz que le dice que usted es lo suficientemente bueno para lograr o hacer algo, o no.  La autoestima trata básicamente sobre cómo nos valoramos a nosotros mismos, nuestras creencias y percepciones de quienes somos y de lo que somos capaces. Puede haber una desalineación entre nuestra autoestima y la percepción de otra gente sobre quienes somos.

Curiosamente, no existe conexión entre autoestima y habilidad o talento propiamente dichos. Es muy posible que una persona que es bastante buena para algo tenga baja autoestima, mientras que la autoestima de alguien que no es tan hábil y se esfuerza en un tema en particular sea buena.

Tenemos el hábito de ir por la vida evaluando a otros y a nosotros mismos en una escala de valores.

La noción de autoestima concierne a la medida de valor que nosotros creemos que valemos. Estos valores difieren de una persona a otra. Mientras que podríamos darnos una baja calificación a nosotros mismos en términos de valor, podríamos ser clasificados con mejor puntaje por otros. Cuando caemos en el hábito constante de pensar de manera negativa de nosotros mismos, el resultado será considerarnos de poco valor, que es básicamente baja autoestima.

Una baja autoestima puede ser el resultado de experiencias de vida desagradables, especialmente a una edad temprana y vulnerable. Experiencias como la crítica y opinión