El Tabaco, Sugerencias Para Dejar De Fumar... Y Algo Mas

Por JOSE DANIEL SANTANA JAIME

El Tabaco, Sugerencias para Dejar de Fumary Algo Ms

En esta obra busco orientar, persuadir y dar a conocer la secuela de dolor que deja el consumo de tabaco y el establecimiento sobre los diferentes pasos que deben seguirse y servir de estmulos para el abandono de ese mortal flagelo.

Me he empeado en plasmar datos reales, imprescindibles y analizados con integridad, a modo de ayuda, exclusivamente para todos los que desean prescindir de la costumbre por el tabaco u otras drogas y para los que no tienen ningn tipo de contacto con el mismo, pero que pueden ser mensajero de su contenido, as como la de dar a conocer Algo Ms, que aunque no guarde relacin con el tabaco, contiene temas de inters que pueden servir de fortalecimiento espiritual a cada uno de los miembros de una familia, y de estimulo para mantenernos en pie de lucha contra un elemento que tiende a la depreciacin acelerada de la salud.

En esta exposicin quedarn desveladas muchas dudas, y los consumidores de tabacos podrn conocer lo que no saben de este potente veneno.

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 30 abr 2012
• ISBN: 9781463324186

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El Tabaco,

Sugerencias

Para Dejar De Fumar…

Y Algo Mas

Jose Daniel Santana Jaime

Copyright © 2012 por Jose Daniel Santana Jaime.

Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.:   2012906226

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401221

Contents

DEDICATORIA

INTRODUCCION

Capítulo 1    JESUCRISTO

Capítulo 2    EL TABACO

Capítulo 3    EXHORTACION

Capítulo 4    EL TABACO Y LA JUVENTUD

Capítulo 5    ADICCION

Capítulo 6    LA NICOTINA

Capítulo 7    DEJAR EL CONSUMO DE TABACO

PUEDE SER CONTAGIOSO

Capítulo 8    NO FUME

Capítulo 9    PORQUE SE CONSIDERA EL TABACO (CIGARRILLO) COMO UN VENENO

Capítulo 10    ¿CUÁL ES EL BENEFICO DE FUMAR TABACO?

Capítulo 11    LO QUE SE DICE DEL FUMADOR COMPULSIVO

Capítulo 12    ¿QUIÉN ES EL CULPABLE

DE SU ADICCIÓN?

Capítulo 13    ¡SENTIR PLACER AL FUMAR!

Capítulo 14    PRUEBA

Capítulo 15    PELIGRO PARA MUJERES FUMADORAS

Capítulo 16    CIGARRILLO, EMBARAZO Y OBESIDAD

Capítulo 17    EL CONSUMO DE TABACO Y LA ERECCION

Capítulo 18    RIESGO DE DIABETES

Capítulo 19    CASOS PARA MEDITAR

Capitulo 20    ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) Y OTRAS ORGANIZACIONES.

Capítulo 21    ENCUESTA

Capítulo 22    DEPRESION Y SUICIDIO

Capítulo 23    PASOS QUE DEBEN SEGUIRSE PARA LIBERARSE DELTABACO

Capítulo 24    DATOS RELEVANTES Y REVELADORES DEL PORQUE DEBE DEJARSE DE FUMAR TABACO

Capítulo 25    EFECTOS DAÑINOS PROVOCADOS AL CEREBRO POR EL TABACO U OTRAS DROGAS

Capítulo 26    ¿CIRUGIA POR LESIONES FISICAS PRODUCIDAS POR EL TABACO?

Capítulo 27    DAÑOS

Capítulo 28    BOQUILLA (FILTRO)

Capítulo 29    ¡CIGARRILLO ELECTRONICO!

Capítulo 30    LOS HOMBRES SUFREN MAYOR RIESGO DE CONTRAER CANCER DE PULMON QUE LAS MUJERES

Capítulo 31    ¿VACUNA PARA DEJAR DE FUMAR?

Capítulo 32    OTROS EFECTOS DEL TABAQUISMO

Capítulo 33    EXTRAORDINARIOS BENEFICIOS QUE SE OBTIENEN CUANDO NOS DESPOJAMOS DEL HABITO AL TABACO

Capítulo 34    MEDIDAS ANTITABAQUISMO

Capítulo 35    DIFERENTES RESPUESTAS MEDICAS SOBRE LOS DAÑO QUE OCASIONA EL CONSUMO DE TABACO

Capítulo 36    SIGNIFICADO DE DIFERENTES TERMINOS O PALABRAS APARECIDAS EN ESTE LIBRO: ELTABACO, SUGERENCIAS PARA DEJAR DE FUMAR…Y ALGO MÁS

Capítulo 37    PROVERBIOS, MENSAJES Y OTROS JUICIOS DE CONDUCTA GENERAL.

CONCLUSION

RECOMENDACION

- ANEXO -

Año 2006

PERFIL DEL AUTOR:

El sr. José Daniel Santana Jaime nació en la ciudad de Santo

Domingo, República Dominicana

Contador Público Autorizado, egresado de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, República Dominicana.

Ex-miembro fundador de la Asociación Nacional de Contadores y Auditores del Sector Público de la Rep. Dominicana y Ex- Presidente de la Comisión de Control.

Auditor por varios años al servicio de la Contraloría General

de la República Dominicana

Participación en Seminarios de Auditoría y del Sistema Bancario Dominicano, realizado por la Contraloría General de la República Dominicana, así como en Seminario relativo al Código Tributario Dominicano, auspiciado por la Universidad Autónoma de Santo Domingo, (UASD).

Participación en Talleres de Redacción de Informes, Relaciones Humanas y otros.

Diplomado en Seguridad social, realizado y coordinado por

el Colegio Médico Dominicano (C M D).

Publicación de varios artículos de contenido económicos en periódico que se editaba en la Contraloría General de la República Dominicana.

Autor de más de treinta (30) artículos publicados en periódico

de circulación nacional, de la República Dominicana.

Creador de un Manual del Procedimientos para la Organización de Profesionales en Partidos Políticos.

Sub-Contador de Costo en Empresa Textil de la República Dominicana.

Ex- profesor de Literatura e Historia a nivel de bachillerato en el Colegio María Trinidad Sánchez del sector de San Carlos, Santo Domingo, República Dominicana.

Por consiguiente, de estos perfiles, el más importante es el

haber servido con orgullo a Dios durantes varios años como

Monaguillo en la Iglesia Nuestra Sra. del Rosario del Sector

de Villa Duarte, Santo Domingo, Rep. Dominicana

INSPIRACION

Sentado en un sillón, me hacia la siguiente pregunta: ¿por qué las personas duran tanto tiempo fumando tabaco y consumiendo otras drogas y no han podido abandonar estas adicciones?

En el año 2006 me dije así mismo: tengo que hacer algo beneficioso por esas personas y voy a escribir un libro para tales fines. Pedí a Dios que me inspirara para hacer realidad este proyecto, y en verdad, el me guió para que el mismo fuera concebido, y fue a partir de ese año que comencé a investigar y a escribir al respecto.

No nació mi inspiración por esta obra para que fuera una más, o solo por escribir un libro, no era el interés, fue creada

única y exclusivamente para un fin: como un instrumento de

sugerencias bien elaborada y soportada, que pueda servir,

no solamente para sugerir el abandono a las adicciones ya mencionadas, sino también para prevenir enfermedades, salvar vidas* y tratar de ayudar en el fortalecimiento del deber y comportamiento del ser humano en la sociedad.

DEJE DE FUMAR TABACO Y CONSUMIR OTROS TIPOS DE DROGAS AHORA, SI SU MEDICO YA SE LO DIJO; PERO NUNCA SE PUEDE INSISTIR DEMASIADO, JAMÁS ES TARDE PARA DEJAR DICHOS CONSUMOS.

- 0 -

AHORA MISMO, SI ERES FUMADOR COM-

PULSIVO DE TABACO Y CONSUMIDOR DE

OTRAS DROGAS, DEJAR ESTAS ADICCIO-

NES DEBE SER LA PRIMERA DECISIÓN EN ESTE MOMENTO, ASÍ COMO LA DE MÁS PRIORIDAD.

DE HECHO, DEJAR EL CONSUMO DE TABACO Y OTRAS DROGAS ES TAN IMPOR-

TANTE QUE DEBE ABANDONARSE POR SIEMPRE, COMO UNA CONDICIÓN PREVIA PARA NO SUFRIR DAÑOS CORPORALES.

- 0 -

ABANDONA EL CONSUMO DE TABACO U

OTRAS DROGAS, ERES LA ÚNICA PER-

SONA QUE PUEDE PERJUDICAR TU VIDA Y LA QUE PUEDE AYUDARSE ASIMISMO, NUNCA ES TARDE MIENTRAS EXISTA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR EL RUMBO DE LA VIDA, NO PODEMOS DEJARNOS VENCER.

SI ERES CONSUMIDOR DE TABACO Y OTROS TIPOS DE DROGAS, EN ESTE INSTANTE ESTOS ELEMENTOS NOCIVOS SON LOS PEORES ENEMIGOS, PUES EN-

TORPECEN LAS ACTIVIDADES NORMALES Y PONEN FIN A LA VIDA A DESTIEMPO.

- 0 -

QUE IRONÍA:

ALGUNOS DICEN: CREO EN DIOS, PERO VIVEN EN LOS VICIOS MAS GRANDES Y SIN HACER NADA PARA SALIR DE ELLOS.

DEDICATORIA

Esta composición está ideada con buenas intenciones y dedicada con cariño y afecto a todos los consumidores o fumadores compulsivos de tabaco u otras drogas nocivas a

la salud, que de una u otra forma no han podido librarse de los mismos.

Por tanto, al estar este trabajo dedicado a los fumadores

de tabaco, deseo de todo corazón, que con ayuda de Dios este sirva de alivio y aliento, para que aparezca la fuerza de voluntad necesaria que permita dejar dichos hábitos a todos aquellos que están sumidos en los mismos y desean quedar libre para siempre de la atadura de esta odiosa cadena que oprime, cambia negativamente la vida, acelera la muerte y a corto plazo lleva al cosumidor a separarse a destiempo de los seres queridos.

El fumador de tabaco y consumidor compulsivo de drogas, no solo debe pensar en si mismo, sino que debes meditar con conciencia en los daños sentimentales y corporales que puede ocasionar a su familia, de la cual es el soporte de su existencia. Si él desaparece: ¿que serás de

ellos sin él?, más aún cuando dejas muy pequeños a sus hijos.

INTRODUCCION

En esta pequeña obra no pretendo hacer enfoques científicos porque no lo soy, tampoco poner de manifiesto un lenguaje literario porque la obra no lo exige, así, no pretendo insertar palabras poco entendibles no sin antes aclarar las mismas, pretendo decir las cosas como hablo y pienso en mis acciones diarias, es lo que hasta ahora Dios me ha permitido hacer, por eso todo se lo debemos a él porque es el único capaz de satisfacer todo anhelo, por lo que estamos plenamente seguro de que si una persona es creyente de fe y pide a Dios que le ayude a dejar el vicio** de consumir tabaco o cualquier otro tipo de drogas, esto se harás realidad.

No soy escritor por naturaleza, aunque en este campo he realizado varios escritos de artículos en periódico de circulación diaria y otras composiciones referentes a diversas actividades, pero de todas mis inquietudes una de

la de mayor prioridad siempre ha sido el no poder detener el avance destructor y las secuelas de dolor que dejan el tabaco y otras drogas, por lo que a través de esta obra deseo orientar y ayudar sobre los diferentes pasos que se deben dar para el abandono y control de esas mortal cosa llamada tabaco.

Además, antes de iniciar el desarrollo del mismo, lo primero que vamos a exponer es una breve reseña referente

a nuestro Señor Jesucristo, así reafirmamos nuestra fe, para que cada persona que se encuentre sumida en la adicción por el tabaco u otros vicios que todavía adornan su vida, Dios le ayude a superar las mismas a través de la lectura de esta obra.

Siempre que se vaya a realizar alguna acción hay que tener por norma hablar primero de Dios, por tal razón, iniciaré hablando brevemente de ese extraordinario Ser Divino que vive y que está por encima de todas las cosas : Jesucristo, hoy, mañana y siempre.

Algunos se preguntarán :¿qué tiene que ver este libro del tabaco con el tema de Jesucristo?, él es creador de todo, y soy de opinión, que todo aquél que realice un acto en su vida debe siempre ponerlo en primer plano, aunque el tema no sea él, hay que hacerlo, es quien siempre nos guía y nos da inspiración para realizar y obtener lo que nos proponemos, y lo que en la actualidad pretendemos hacer. Hablar de Jesucristo no puede nunca ser motivo de polémica, él lo es todo, Dios es Dios.

También, enunciarés los pasos que se deben dar, respetar y seguir minuciosamente al pié de la letra para tratar de lograr de que se abandone por siempre el hábito por ese fatal veneno que es el tabaco.

Por tanto, es importante resaltar lo siguiente: el hecho de que el autor de este libro no sea Doctor en Medicina, no significa que algunos temas de los que aquí se exponen no tengan credibilidad, pues no soy un fabulador, ya que me he empeñado en plasmar datos reales, imprescindibles y analizados cuidadosamente con conciencia e integridad, conjuntamente con las de varios testimonios que han sido producto de experiencias vividas, de investigaciones y análisis de apuntes recopilados que pueden ser de ayuda única y exclusivamente para todos aquéllos que desean prescindir de la costumbre por el tabaco u otras drogas.

Asimismo, este trabajo está soportado por una encuesta

médica anexa al mismo, que en relación con lo expresado anteriormente es lo que le da más credibilidad a este libro del Tabaco, Sugerencias para dejar de Fumar…y Algo Más.

Estas acciones de sugerir están escritas de forma tal que cualquier persona que tenga dificultad para leer o interpretar lecturas pueda entendenderlas de la mejor forma posible. En este libro existen varias palabras cuyos significados pueden ser no conocido por el lector, por tal razón, en la pagina No.208 he elaborado una relación con el

significado de dichas palabras, para facilitar así, que aquel que lea estas sugerencias tenga conocimiento de los que significan las mismas.

Es importante señalar, que hay capítulos que pudieron haberse expresados en pocas palabras, pero he tenido que ampliar la exposición o desarrollo de estos para que exista una mejor comprensión por parte del lector, del mismo modo, este libro fue escrito en forma sencilla para su fácil interpretación y para que el mensajes sea realmente entenddido.

Por consiguiente, esta obra es un testimonio y un trabajo realizado con cuidado, de quien por más de veinte años (20) fue fumador de tabaco, por lo que los pasos sugeridos en la misma para dejar por siempre el consumo legal de este nocivo y potente veneno fueron los que me dieron excelentes resultados para desistir de este, así que, estoy plenamente seguro de que si ejecutan como se debe y meditan sobre los que les pido aquí, con ayuda de Dios van a obtener el mismo resultado positivo que este autor obtuvo: ABANDONAR PARA SIEMPRE EL CONSUMO DE TABACO.

Ahora bien, estos escritos de Sugerencias no solo serían

de utilidad para el que fuma tabaco y consume otros tipos de drogas y desea dejar los mismos, también, los serían para los que no tienen ningún tipo de costumbre nociva, pero que pueden ser mensajeros de su contenido, así también, para aquellas parejas que en el futuro formarán una familia y tendrán hijos que serán jóvenes, ya que este puede servir de advertencia a los mismos, así como de las que ya tienen hijos y desconocen los efectos mortales del tabaco y de las drogas, para que no cometan el mismo error

de caer en dichos vicios por desconocimiento, por no tener la orientación adecuada por adelantado y no darse cuenta de los daños a que se exponen.

Estas Sugerencias son un mensaje de bien y de aliento para todos aquéllos, que aún no siendo consumidores de tabaco, son consumidores de otras drogas y quieren quedar

libre de esa opresión, para ellos, también, estos mensajes, para que puedan adquirir plena conciencia de cual debe ser su misión positiva en la vida, por lo que esperamos que este libro sirva de instrumento de meditación a todos los que se sienten atados y quieren desatarse de un mal hábito,

porque con varios de los mensajes expuestos en esta obra,

lo que busco es ablandar la mente de los adictos, tratar de hacerles entender que están equivocados y que transitan por un camino tenebroso.

Para la elaboración de esta obra, lo esencial fue investigar, encuestar, analizar y organizar datos para ponerlos a disposición, no solo para ayudar a los adictos, sino también a las familias que desean la estabilidad y bienestar de su hogar, así como el buen proceder y comportamiento de los hijos, y de esta forma ayudarlos a conseguir un objetivo : persuadirlos para que abandonen por siempre estas fatales adicciones.

Algunos se preguntarán: ¿ A qué se debe que este autor

se dedicara a escribir este tipo de obra y no una de contenido

económico, contable y financiero¿.Lo que sucede es, que

con las Sugerencias contenidas en el mismo puedo ayudar

a salvar vidas, contribuir como ente de advertencias y tratar

de persuadir a que se renuncie al uso de esos mortíferos vicios que ponen fin a destiempo a la existencia, además, hay miles de libros de temas económicos que no sirven ni

Comentarios para El Tabaco, Sugerencias Para Dejar De Fumar... Y Algo Mas

[Alexandra Sánchez · Calificación: 4 de 5 estrellas]

De como influye la fe en una persona para abandonar el maldito tabaco, es un buen libro