Cómo Curar Todo Tipo de Adicciones: Cómo Escapar del Ciclo Vicioso de las Adicciones y Recuperar tu Vida

Por Benjamin Marsh

¿Te has sentido fuera de control últimamente? ¿Para mantenerte relajado dependes de ciertas sustancias? ¿Sientes que es tiempo de salir del ciclo vicioso pero no sabes por dónde empezar? Entonces sigue leyendo…

 

"Estar sobrio fue uno de los tres eventos fundamentales en mi vida, además de convertirme en actor y tener un hijo. De los tres, encontrar mi sobriedad fue lo más difícil." - Robert Downey, Jr.

 

Hemos llegado a estos tiempos, aparentemente mucho menos capaces de regular nuestros comportamientos justo cuando más lo podremos necesitar.

 

Aquí estamos, en el mundo moderno, frente a las oportunidades para el exceso sin fin en el consumo de azúcar refinado, carbohidratos de baja calidad, alcohol, drogas, juegos de azar, el gasto, y una serie de otras sustancias y actividades convincentes. 

 

Definitivamente nos podemos encontrar motivados por cierta atracción al exceso. Pero ¿de dónde viene, desde cuándo o por qué?

 

Aunque resulte confuso, sabemos de aquella sensación: querer apartarse, pero no poder; ese sentimiento de tirón en un nivel muy profundo. 

 

Con demasiada frecuencia nos encontramos con que ni nuestro entorno ni nuestro cerebro pueden evitar que nos deslicemos hacia patrones perjudiciales de exceso.

 

En este libro, descubrirás: 

 

Todo sobre la industria de la adicción: estimulantes, drogas legales, entre otros. 

Aprende a identificar todos los comportamientos de una persona adicta.

Consejos comprobados para mantener y emplear tu buen juicio a la hora de tomar decisiones. 

Tipos de exceso y la trampa de la adicción. 

Patrones de progresión hacia situaciones problemáticas de adicción. 

Y mucho más…

 

El exceso desbocado, es un problema creciente y potencialmente devastador cargado de los trágicos efectos de la hipocresía y el fracaso del cerebro humano para establecer límites. 

 

La gente moderna ignora casi por completo el sentido, el valor de una buena calidad de vida, del exceso, y sin embargo consume hasta el nivel del exceso siempre que es posible.

 

¡No esperes más! Si esperabas una señal para comenzar una vida sin excesos ¡aquí la tienes! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito! 

• Idioma: Español
• Editorial: Benjamin Marsh
• Fecha de lanzamiento: 27 jun 2022
• ISBN: 9798201863678

Vista previa del libro

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El problema del problema - La industria de la adicción

La adicción es claramente un problema mundial que afecta a todas las poblaciones, a todos los países y todos los grupos de edad, personas de todos los ámbitos de la vida en todas partes, directa o indirectamente. De hecho, estamos hablando de una aflicción de proporciones épicas y epidémicas. No podemos mirar hacia otro lado. Estamos hablando de la salud de la especie humana.

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La Organización Mundial de la Salud nos dice que el consumo de sustancias psicoactivas supone una grave amenaza para las familias, las comunidades y las naciones. De hecho, en todo el mundo hay al menos miles de millones de consumidores de alcohol, más de mil millones de fumadores y miles de millones de consumidores de drogas legales e ilegales; y, de ellos, hay un mínimo de casi mil millones de personas con trastornos por consumo de alcohol, y un mínimo de otros mil millones con trastornos por consumo de drogas (legales e ilegales).

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El uso y el abuso del alcohol, así como el uso y el abuso de otras sustancias psicoactivas, contribuyen a generar importantes costes individuales y de salud pública. El alcohol no es más que una de las sustancias que desempeñan un papel importante en esta epidemia mundial de adicción, y es evidente que hay muchas otras, a pesar de los esfuerzos por prevenir nuevas adicciones y adictos, y por contener los mercados e industrias mundiales de las drogas, el alcohol, el juego, el sexo, la pornografía y otras adicciones, tanto en tierra como en línea. Si bien la adicción a las drogas y al alcohol es la más obvia, otras adicciones al comportamiento, no a las drogas o a los procesos, son al menos igual de frecuentes e insidiosas.

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Todos nos vemos afectados por el gran alcance de estas problemáticas adicciones y por las industrias legales e ilegales que las comercializan, las impulsan y nos las venden. A continuación, ofrezco algunos ejemplos. Tengan en cuenta que, sean o no adictos personalmente a cualquiera de estas sustancias o programación, plantillas preconectadas profundamente, para tales o similares adicciones. (También hay que tener en cuenta que los lectores que busquen una discusión en profundidad sobre adicciones específicas y sus mecanismos son remitidos a la extensa bibliografía que se encuentra al final de este libro y también a la gran cantidad de literatura ya extensa, y por lo tanto no reiterada aquí, sobre los fundamentos de la adicción que tenemos a nuestra disposición).

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EL ASUNTO DE LOS ESTIMULANTES COMO LA COCAÍNA Y LA METANFETAMINA

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La cocaína y el crack han compartido el escenario con otras drogas de abuso durante bastante tiempo. No fue hasta la década de 1980 cuando se tomó conciencia de la potente adicción que los neuroestimulantes populares como la cocaína pueden desencadenar en nosotros. Somos una especie que se autoestimula, enamorada en gran medida de la estimulación que nos proporcionamos a nosotros mismos, es decir, hasta que estamos en peligro (y a veces incluso más allá de ese punto). La prevalencia del consumo de cocaína (y de coca y crack) es especialmente grave en los países en desarrollo, con graves consecuencias médicas, psicológicas, sociales y económicas que incluyen, entre otras, la propagación de enfermedades infecciosas (por ejemplo, el SIDA, la hepatitis y la tuberculosis), además de la delincuencia, la violencia y la exposición neonatal a las drogas.

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Además, el consumo de estimulantes de tipo anfetamínico (ATP) está más extendido que el de cocaína en al menos 20 países, es decir, en un diez por ciento de todos los países del mundo. Se presume que la metanfetamina está a la cabeza de las tasas de adicción a los ATP, con epidemias masivas de metanfetamina que afectan a varios países enteros y a regiones enteras de otros. Los costes sociales y de salud pública de la producción y el consumo de metanfetamina a través de la fumada, esnifada, inhalada e inyectada son asombrosos y van en aumento en muchas regiones.

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OPIOIDES LEGALES E ILEGALES

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La cocaína y la metanfetamina son sólo una pieza del panorama mundial del consumo de drogas y la adicción.

Se ha producido un aumento mundial de la producción, el transporte y el consumo de opiáceos, incluidos, entre otros, la codeína, la oxicodona, la morfina y también la heroína, siendo esta última uno de los opiáceos más potentes. La producción mundial de heroína se ha duplicado o incluso triplicado desde mediados de la década de 1980. Las estimaciones mundiales son que hay millones de personas que han probado y o consumen regularmente opioides, siendo muchos millones de ellos consumidores habituales de heroína que se enfrentan a riesgos para la salud como la hepatitis, el VIH y la muerte.

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LA CUESTIÓN DEL USO CORRECTO SEGÚN EL CANNABIS

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Ahora cambiemos de marcha para considerar lo que generalmente se considera uno de los problemas de drogas más inocuos. La controvertida droga cannabis -la familia de las drogas con tetrahidrocannabinoles, o THC, que inducen la euforia, y que incluye la marihuana, las tinturas de THC y los preparados relacionados con el hachís- se considera la droga más consumida y abusada. Los críticos del uso generalizado del cannabis sugieren el riesgo de efectos significativos para la salud en el uso crónico y a largo plazo del cannabis, incluyendo el deterioro potencial del desarrollo cognitivo, el aprendizaje, la memoria, el recuerdo, la atención y la coordinación. Se trata de un consumo crónico a largo plazo. Ciertamente, la presencia y el alcance de los efectos a largo plazo del uso casual, regular e incluso del propio uso crónico aún no están del todo determinados.

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Tanto el uso casual de la marihuana como el uso médico de las formas de lo que se denomina marihuana medicinal (por ejemplo, el dronabinol que se vende como Marinol, los cannabidioles o CBD) son subconjuntos de todas las formas de uso del cannabis. Existen usos terapéuticos legítimos de esta sustancia, y estos usos dificultan aún más la regulación justa y eficaz de los medicamentos derivados de la marihuana. Y con la continua criminalización del consumo de cannabis, vemos cómo se alimentan los delitos relacionados con su mal uso, el contrabando y la producción y distribución clandestinas.

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Tenemos aquí, y en el uso de cualquier medicamento psicoactivo con fines terapéuticos, una zona gris en la que el uso ilícito y el lícito se solapan y pueden confundir a muchos consumidores de drogas adultos y jóvenes, investigadores y responsables políticos, entre otros. En la aparición (o reaparición en la historia, según algunos) del cannabis como medicina, tenemos un modelo para preguntarnos qué sustancias de las que se abusa, si es que hay alguna, pueden, y quizá deban, reutilizarse con fines medicinales o de tratamiento, y cuál es la mejor manera de hacerlo con el telón de fondo de la epidemia mundial de adicción.

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EDAD EN EL PRIMER USO

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En el caso de la marihuana, nos encontramos con un buen ejemplo de la cuestión de la edad de inicio del consumo, que sugiere que el inicio temprano del consumo regular de cannabis puede afectar no sólo al rendimiento académico y social de los niños y adolescentes, sino también su futura susceptibilidad a las adicciones.

Fue en los años 60 (cuando la marihuana disponible no era tan potente como ahora) cuando se aplicó a la marihuana la discutida etiqueta de droga de entrada, quizá para ahuyentar su consumo. Sólo en las décadas posteriores hemos comprendido mejor lo que esto podría significar realmente para nosotros. Puede que no sea que la marihuana proporcione seguramente las ruedas de entrenamiento para la adicción a las drogas, sino más bien que puede servir como indicador del uso futuro de la misma u otras drogas. Por supuesto, hoy en día, con tantos jóvenes que tienen acceso, y aprovechan su acceso, a toda la gama de sustancias psicoactivas, la cuestión de qué droga podría ser una puerta de entrada a qué otra droga se disuelve en la furia de los innumerables enigmas de adicción de nuestros tiempos en constante cambio.

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ADICCIONES SIEMPRE EMERGENTES

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Siempre hay una nueva adicción, o el redescubrimiento de una antigua, en el horizonte. También hay siempre una nueva (o redescubierta) sustancia psicoactiva con fines recreativos, exploratorios, de investigación e incluso de tratamiento que surge (o reaparece). Etiquetar todas estas sustancias como adictivas (o problemáticamente adictivas) de entrada puede o no servir a la ciencia o incluso a la propia humanidad. ¿Cómo podemos estar seguros de que el enfoque que adoptemos será constructivo? Con la aparición de las llamadas drogas de diseño legales (cuando se autorizan para el desarrollo y la experimentación) e ilegales (cuando no se utilizan bajo la protección de la ley) a un ritmo asombroso, debemos admitir que no podemos saber lo que está por venir, ni si el nuevo compuesto será perjudicialmente adictivo, o popular, o de valor medicinal, o incluso