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PHFM96 ¿Usas pastillas para dormir? Mi opinión sobre las benzodiazepinas, tips y consejos para dormir mejor.
PHFM96 ¿Usas pastillas para dormir? Mi opinión sobre las benzodiazepinas, tips y consejos para dormir mejor.
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
17 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te detallo cómo funcionan las benzodiazepinas en tus receptores GABAA, por qué desarrollamos una tolerancia hacia ellas y por qué no recomiendo usarlas. Este tipo de fármacos actúa directamente como un "tapón" sobre el problema y no tratando la causa del mismo, te dejo mi opinión, mis tips y consejos para reducir su uso o eliminarlo con el tiempo, a través del estilo de vida, suplementación y nutrición.
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Publicado:
17 jul 2022
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