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200. El dolor es el premio.

200. El dolor es el premio.

DeRendimiento Evolutivo


200. El dolor es el premio.

DeRendimiento Evolutivo

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
3 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llegamos al número 200, quién nos lo diría.

Para la ocasión, en este podcast te cuento algunas cosas más íntimas que me han pasado en los últimos meses, junto a reflexiones, para intentar ayudarte en el caso de que pases por lo mismo que yo.

Espero que te guste, y si lo hace puedes apoyar al podcast a la vez que aprendes, a través de los cursos de entrenamiento o el libro "La Naturaleza del Entrenamiento", que te dejo a continuación:

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?‍??Todo lo demás:
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Publicado:
3 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento, sin descuidar tu salud, en ciclismo. Por Manu Sola Arjona