Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Usa bien el cinturón lumbar

Usa bien el cinturón lumbar

DeLifters


Usa bien el cinturón lumbar

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

De todo el material que tengo para entrenar, posiblemente el cinturón sea de las cosas que menos uso. Te cuento el motivo y cuándo es el mejor momento para utilizarlo.
Cinturón que recomiendo: https://amzn.to/3sFqj26
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.